【期間限定お試し価格】 インナーシグナル　リジュムネイトワン50gリジュムネイトベースソープ60g ジェル/ゲル

★★★★★

2024-05-21

ヨーガの本はこれしか持っていないので比較できませんが、本当にシンプルでよいと思います。ただ、本に載っているポーズすべてがDVDにあるわけではないのが残念です。

• v3v3v3v
• 38歳
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2024-04-20

とても分かり易く丁寧に書かれてました。 瞑想を実践していけば、毎日をもっと楽しく生活できるようになると思います☆

• makonov
• 26歳
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2024-05-19

スタジオには、時間がなくて、あまり通えないし、DVDだけでは、わからないので、買いました。 これと、「女性のためのヨーガ」の２冊があれば、アシュタンガに関して、不明箇所はなくなるでしょう。

• Mjeff
• 34歳
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2024-04-06

この作者の本はとても自分自身のためになるのでおすすめです。

• minamina1121
• 42歳
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2024-05-17

コレ、すごい。 9月17日のブログに感想を載せているのでよかったら見てください。

• chibikurochi
• 30歳
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2024-03-23

難しい部分もありますが、終わった後は気持ちよくなりますよ。

• たく4060
• 38歳
• アトピー
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2024-05-15

DVDがついてこのお値段。お値打ち本でした。見ながら出来るのがいいですね。内容もいいです。この本があれば、ヨガの教室に通わなくても、家で出来ますよ。

• Ko-haruママ
• 26歳
• アトピー
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★★

2024-03-09

妹がフラを習っているので、頼まれて購入しました。 習っていない私が見ても見応えのある本です

• はな5858
• 34歳
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2024-05-13

ヨガ教室に通うと、いろいろな面で大変なので自宅でDVDを見ながらできるものを探していました。みなさんのレビューを拝見して、これが一番いいと思い購入しました。使ってみると、かなりイイです。錦本先生の教え方がすばらしいし、初心者向けに編集してあるし、いろんなポーズも織り込まれてるのでかなりおススメです。

• にっしー46494686
• 42歳
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2024-02-24

別のヨガDVDをやっていたのですが、慣れてきたのでちょっとステップアップしたものがいいかな、と探してこれにたどり着きました。前のも初心者向けでしたが、（これも初心者向けだと思いますけど）こちらのほうが呼吸の仕方がよくわかってすごくいいと思います。綿本先生の落ち着いた口調がとても心地よく、1時間ちょっとがあっという間に過ぎてしまいます。深呼吸をすることでとても精神的に落ち着いてきたように感じます。今度は綿本先生のパワーヨガにも挑戦したいと思います。

• マスケラックス
• 30歳
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2024-05-11

ヨガ教室になかなかいかれないので、家で参考にしようと購入。 気分に合わせていろいろなコースが選べますし、 DVDを見ながら、一緒にレッスンを受けているように感じられるのでいいと思います。 （ここで何秒キープと言いっぱなしで次に変わってしまうこともなく、同じだけチバレイもキープしてます） 購入してすぐ、妊娠が分かってしまったので 現在は使用していませんが、産後にまた 活用したいと思っています。

• なっしー8989
• 38歳
• アトピー
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