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2024-05-25

身体革命という単語に釣られて買いました。 いい意味でのカルチャーショックです。 １日３分胴体力の運動をするだけで、 程よい筋肉痛が身体にやってきます。 身体のゆがみを取っていびきを 解消するために始めました。 効果が現れるといいなあと思っています。

• のり8055
• 36歳
• アトピー
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2024-05-18

写真がとても見やすく、デスクに座りながら、簡単に運動ができるので、とてもよいです。一生懸命やると、筋肉痛になるくらいできます。

• Azusa15
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

書店に積んでいるのを見て、気になり購入してみました。正直、どうかな？？これに関しては、個人の取り方になるので、なんとも。

• たっちょめ314
• 32歳
• アトピー
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2024-05-04

特別痩せたい訳ではありませんでしたが以前から気になっていたので買ってみました。 内容はとても参考になりましたが、１食生活はちょっと無理がありそうです・・ とりあえず昼食抜き生活をしています、現状ではさほど苦になりませんが同僚には不思議がられてちょっと照れます・・・

• 楽天マ3712
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-21

仕事の得意先の方に勧められて購入。読み易く判り易く面白いです。責任感の強い方にお勧め。肩がフッと軽くなりますよ。

• coro705
• 28歳
• アトピー
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★★

2024-04-20

内容は簡潔で、必要な部分は数時間で読めました。まず、老廃物を身体から排泄する事を優先する考え方のようです。続けると痛みを増しますが、だんだん痛みも落ち着いて来るような気がします。身体の発汗も促進されたような気がします。今後どうなるか楽しみです。

• tom1962
• 36歳
• アトピー
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2024-05-19

評判を聞いて、期待して購入しましたが、大した内容ではありませんでした。

• 月華美人*^_^*
• 44歳
• アトピー
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2024-04-06

大変良いとおもいます。次回もりようしたいと思います。

• 購入者81041269
• 32歳
• アトピー
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2024-05-17

自分の腹の中に回虫を住まわせて一躍有名になった回虫博士の著者が、生食の危険性について解説した書。O157を始め細菌類や寄生虫などには、人間の体に悪さをする種類が沢山存在する。だた、現代の清潔志向や食生活の変化により、日本人の免疫力が落ちていることも一つの原因だ。野菜や果物を食べることにより腸内細菌を健全に保てれば、症状が出なかったり軽く済む。子供時代に泥んこ遊びをしながら様々な菌に暴露されることで免疫力は高まる。下手に菌を抗生物質などで処理しようとしても多剤耐性菌の進化を呼び込むこととなる。過剰な清潔志向は人間本来の免疫力を奪ってしまう。子供はどんどん泥んこ遊びをさせよう！

• kyon26735
• 40歳
• アトピー
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2024-03-23

漢方初心者の私にはとても読みやすかったです。 症状別にも書いてあるし、５０音でも探せるし、けっこうおすすめです。

• 夜桜黄門様
• 48歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-15

何かと気になるので。出版社によって切り口が異なるのでこれだけがすべてでは無い事を理解した上で読むのが良いかと。

• Saya38038
• 36歳
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2024-03-09

５大アレルギーに対応はしています。メニューは豊富ですが、代用が、フルーツやトマトが多く、うちの子どもは、それらもアレルギーのため、実際のところ使えるメニューが少なかったです。 でも一般的には十分満足して使えると思います。

• みーちゃん*(^-^)*
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-13

５大アレルギーに対応はしています。メニューは豊富ですが、代用が、フルーツやトマトが多く、うちのこともは、それらもアレルギーのため、実際のところ使えるメニューが少なかったです。 でも一般的には十分満足して使えると思います。

• ＬＳＤ☆ＹＵＳＵＫＥ
• 32歳
• アトピー
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2024-02-24

・年齢も５０近くなり、近眼のメガネかけてると近くがこの１年くらいで一気に 見ずらくなり、購入して初めて見ました。 内容は目を動かして左右上下、近く遠くを見るトレーニングで、さほど難しく 感じはしませんでしたが 初めて１週間くらいですが 効果は体調次第なのか？よく見え出す時と元に戻った？と思える日があります。 私のように ずぼらで飽き性の方でなく、まめに毎日１５分できる方であれば お勧めはできるかと。

• white lady5204
• 40歳
• アトピー
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2024-05-11

妻に頼まれて購入しました。一緒にやってみたのですが、普段使っていない筋肉を使いますので、ゆったりした動きでも結構キツイです。減量というよりは、姿勢維持による引き締め効果が期待できると思いました。パート別に構成されていますので「今日はここまで」と無理をしないでマイペースで続けるのにちょうど良い感じです。

• チャッピーのママ1998
• 48歳
• アトピー
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