商品の詳細
カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>テレビゲーム>>>家庭用ゲーム本体 |
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商品の状態: | 全体的に状態が悪い |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 宮城県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
もともと料理が得意な妻ですが、おいしくヘルシーな料理のコツが万歳との評判のこの本を購入しました。 特別に凝った料理というものではなく、普段食べるような料理をおいしいだけでなく、カロリーを抑えるコツが満載です。 妻も、「なるほど!!」と納得の内容のようです。
- hero1943
- 37歳
- アトピー
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購入品
彼女がいつの間にか購入(^-^; そろそろ2週間、結構頑張ってるみたいです。 心なし痩せてきた…かな? 小さいから、部屋にそのまま置いておけるけど、 畳むときはダイエット卒業する時なの? この2週間の間に三度はぶつけられてます。 (空気を入れる部分の蓋が当たると痛いので注意です)
- マッケラン
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
私が最近太り始めたもので嫁が購入しました。レシピどおりつくると味が薄いです。しかしこれが健康的なのでしょう。食べるごはんの量が減り、すこし痩せました。
- atksw
- 33歳
- アトピー
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購入品
お酒を毎晩飲んでもダイエットできるという素晴らしい内容でした。残念ながら飲んだあとのラーメンは駄目とのこと。大好きなのですけどね。
- みーのんえみまま
- 41歳
- アトピー
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購入品
メタボ対策と娘のダイエットのため購入しました。 内の家は元々野菜は嫌いでないので野菜たっぷりでも不満が出ませんが、野菜嫌いの家庭では無理かも。 内容的には非常に健康的なメニューです。
- marale88
- 29歳
- アトピー
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購入品
嫁のダイエットに購入。毎日続けてやっています。
- 海7222
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
メニューに困った時のお助け本として購入 分かりやすくて重宝しそうです。
- 0000ym
- 45歳
- アトピー
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購入品
これが出来たら、腹凹むだろうな。気づいたら腹を凹ませて生活するくらいしか実践出来てないけど。早いところ朝型生活に切替えて、朝のうちに運動するようになって、腹凹ませたい!!
- ォカナォ
- 33歳
- アトピー
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購入品
掲載メニューはメインと和え物、汁物の3品がほぼ揃う形になっていて、満腹感は十分。味付けは好みがありますが美味しいと思います。 特筆すべきは身近で安価なもやし、えのきのメニューが多いこと。メインには鶏、白身魚、豚。牛肉メニューはなかったように思います。
- マユコ1990
- 41歳
- アトピー
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購入品
フィギアロビクスDVDが届くまでの「つなぎ」として購入しました。しかし、当製品にも15分くらいのDVDが付属しており、このDVDの内容を実行するだけでも運動不足の妻には十分だったと思います。また、本の内容としては、筋トレの必要性や食事の大切さを説いており、綺麗かつ健康的に痩せたいと願う方は読んでみたら参考になると思います。
- mgh203
- 29歳
- アトピー
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購入品
TVなどでも紹介されており、食事のカロリーが気になっていたので参考になればと購入しました。 掲載されているメニューは社内食堂とは思えない充実ぶりですが、使用食材や調理方法など、通常の調理より手間が掛かるようですので、日常的に活用するにはある程度意識してカロリー管理することが求められそうです。
- 平まん
- 37歳
- アトピー
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購入品
品数は多くないけど、低価格、低カロリーで健康的なメニューが掲載されています。たまには変わった料理をという時に。
- せいか6358
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
女性視点で編集されていますが、私が(男です)見たところ違和感なく最後まで読めます。お金をかけず手軽に実践できるような内容で描かれており、いくつかの料理レシピも材料を揃えれば簡単に作れるものです。あくまでお腹まわりの引き締めに重点をおかれているので、他の部分(ヒップや太もも)を目的にされている方は合わないかと思います。
- 0014m0827
- 33歳
- アトピー
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購入品
食材は、加工していない素材を使い、30品目以上を利用し、味付けは、塩、味噌、酢、胡椒などでシンプルにし、余り加熱し過ぎないようにして、料理をしています。お蔭様で、体重は、20代から52kg位で、全く変わりません。その点で、健康に気を付ける人には、ピッタリの本だと思いました。
- もちもち桜餅
- 41歳
- アトピー
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購入品
妻が欲しいということで購入しました!野菜類を多くとりいれ、バランス良く摂取しましょう〜という考えが伝わってくる内容だということです〓 実際に作ったものをまだ食べてませんが、かなり気合いがはいってます〓
- YOU1226
- 49歳
- アトピー
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購入品
カロリーコントロールに役立つかと思って購入。 妻に使ってもらおうと思うのですが、作るの大変そうとの理由で読むだけみたいです。 一応参考にはなってる様子。
- KOOL440
- 37歳
- アトピー
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購入品
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