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★★★★

2024-05-17

表紙に惹かれて購入しましたが、女性専用です！内容は加もなく不可もなく。

• シオシオミロ5483
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-23

カロリー抑えても結構食べれるんだな〜 そんなメニューが載ってます この本を参考にして独自のダイエットメニューを考えてもいいかもしれません 流石タニタが出してる本です(^^ゞ

• デルピエロ10
• 33歳
• アトピー
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★★★

2024-05-15

ダイエットしたい方には参考になるレシピが多数載っています。 ただ鶏肉（特にささみ）や白身魚のメニーが多いのでモモや豚バラ、トロが好きな人間として個人的には使う予定はありません。

• choco9554
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-09

ＴＶでタニタの社員食堂を見たので購入してみましたが、ざっとみたところ、鶏肉料理が多いので、鶏肉が嫌いな私には、えー(・。・;っと思いましたが、代用は、きくと思うので 頑張って作ってみたいと思います。参考になりそうです。

• うますけさん
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-13

タイトルが気になり購入しました。体脂肪計のタニタ。その社員食堂の料理。無理せずダイエットするため楽しく料理ができる本です。

• ひろき5921
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-24

比較的、手に入りやすい食材で載っているので、一通り作ってみたいなと思います。レシピには豆腐１/2丁等と書いてありますが、巻末にレシピで使用した食材のひとつあたりの重さも書いてあり、量りたがりな私にはわかりやすかったです。初心者さんにもおいしく作れると思います。

• パッチントミー
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-11

第２子を出産し、参考になるかなと思いレビューの評価の高さに購入しました。早速、読んでおりました。

• ypy
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

自分で全部作るのめんどうなので 長く続かないｗ あとあんまりおいしくない 病院食みたいな味付け

• ritarita
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-18

妻にこの本をもとに夕食を作ってもらった。非常に薄口なので驚きました。

• misamicyan
• 29歳
• アトピー
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