商品の詳細
| カテゴリー: | その他>>>文房具/事務用品>>>ノート/メモ帳 |
|---|---|
| 商品の状態: | 傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
ぽんず様確認専用ページ【取り置き中 1月5日まで】 - キッチン・日用品
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最新のクチコミ
写真が多くて、わかり易い 説明が写真入りで具体的なところがよい 初心者向き
- シャビオ8353
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
友人へのプレゼントなので、自分では使っていませんが、書店でみかけてわかりやすそうだったので選びました。
- king55thanks
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
写真も大きく字も見やすく、初心者には良いテキストです。DVDもついてて 参考になります。
- 癒亜@
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
主に入り身を使った動きが多いです。通常の格闘技ではなく軍隊式格闘術の場合、シンプルに且つ早く相手を倒す事が求められる為、技自体は地味になってしまいます。
- yukinko0734
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
"[受注番号] 285657-20130105-0847942320 手のひらサイズの本なので、持ちながら踊れ、何かと便利です♪TAKAHIROがとにかく凄く自然と笑顔に☆ポイント3倍でお得です☆しかも、1
- 4491こうへい
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ストレッチすごく良いです。寝る前にすると、翌朝身体が楽になっています。DVDでは左右両方時間をとってくれていなかったのが残念です。ストップボタンを押す作業が必要になり、この手の本に多いですが残念です。また、トレーニングを進める頻度についての説明やアドバイスなどが一切ないので、初心者にはわかりずらいと思います。トレーニングの内容はとても良いと思います。
- キミーネ
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ひとつひとつの体操も簡単で、無理なく続けられそうな内容でした。
- まことまこと8591
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
息子が中学１年の野球部です。 体幹力という点では、効果はわかりませんが、本の通りにストレッチをすると 体の張りや筋肉痛が改善するようです。 風呂あがりに、かならず、本を見ながらストレッチをしています。
- （O＿O）
- 46歳
- アトピー
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購入品
体幹トレーニングに大変興味を持っており、購入してみました。 やはり継続するってことが一番大変だと痛感しています。
- bluepancer
- 34歳
- アトピー
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購入品
娘と私のトレーニングのために購入しました。 知識を拡げて偏ったトレーニングにならないためにと思い。 まず、レベルに合わせてステップバイステップでトレーニングできるのが良いです。 そしてＤＶＤはやり方がいまひとつわからないメニューの確認に重宝しました。 ほかの書籍との単純比較はできませんが、大変役立ちました。
- あき23056713
- 42歳
- アトピー
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購入品
著者の本を収集してます。内容は予想よりよかった。役立てます。本全体が茶色く焼けていて本自体には不満。
- ナギ１００８
- 30歳
- アトピー
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購入品
運動嫌いの中高年におすすめの一冊です。頑張らなくても出来ることがいっぱい載っています。
- toshiwxwx
- 38歳
- アトピー
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購入品
専門誌なので、興味の有る方、ない方がいるので
- チャアチ
- 46歳
- アトピー
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購入品
親戚のおばさんに頼まれて購入しましたが、喜んでいましたので、良かったのでは！
- ケンチャナ♪
- 34歳
- アトピー
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