商品の詳細
*ただいま。お値下げ中*即日発送*お買い得*定価4万8千円の教材です。ゆにわのちこ店長によるいのちのごはん6ヶ月実践講座いのごはスクールオーディオセミナーです。オーディオセミナーCD:10枚組テキスト&書き起こし全135ページ(テキストは裁断したものを、クリアファイルにしています)*書き込みもありません。*大事に保管してたので、目立った傷はないと思います。自分の人生を変えてくれたのがいのごはスクールでした。食べ方は生き方。食べ物をひかりと見立てていただく。1つ1つの言葉が胸に響いた教材です。地・水・火・風・空・真6つのチカラとカラダの関係をもとに毎月のオーディオセミナーになります。*中古品であることをあらかじめご了承ください。必要な方に届きますように^^
カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>CD>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 大阪府 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明

オンラインストア-通販 【全10巻】いのちのごはん6ヶ月実践講座

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音楽と人増刊「別冊 音楽と人×10-FEET」(6.14発売)表紙画像公開

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リラックス効果のある曲と共にストレッチのアナウンスが流れる。 わからないときでも、ちゃんとイラストが書いてあるので大丈夫! 朝のストレッチ、夜のストレッチ、フリーストレッチの3部門に分かれる。 朝のストレッチが10分ほど。椅子を使ったり仰向けになったり。 曲だけ流すこともできるので、寝付けないときは聞きながら目を閉じてるだけでも気持ちいいかも! 10分程度じゃ足りず、もっと全身やりたい!っていう人には物足りないかも! 特に朝のストレッチは呼吸の仕方と上半身がメイン。 下半身はほとんど使いません。 私は子供がいるので、朝夜関係なく空いた時間にじっくり長い時間やりたかったのでもう一冊別なのを検討中ですが、それでも購入したことを後悔していません。 ストレッチが好きなお友達にもプレゼントし用ようと思っています。
- ユュユ。
- 21歳
- アトピー
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