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格安販売中シュワルツェネッガーが書いた筋トレの本洋書

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販売価格：: ￥5950税込
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商品の詳細

アーノルド・シュワルツェネッガーが書いた筋トレの解説本です。800ページ以上ある分厚い本で、読むだけで筋トレになるなんて言われていた本です。少し古いですが、筋トレに関するトピックで触れていないことはないと思います。初心者向けのレベル１メニューで３分割の週6トレーニングを勧めていたり、写真のように９０度まで前傾したベントローを勧めていたり、前編を通じてかなりストロングスタイルですが、とにかく詳しいです。フォームは写真には若き日のシュワルツェネッガーが自ら登場することも多いです。また、写真取りましたが、エクササイズのワンポイント解説にすごくいいことが書いてあったりします。それなりに痛みありますが、通読には問題ない状況です。あくまで古本としてご理解の上ご購入ください。価格交渉等は遠慮なくどうぞ。他にも筋トレ関連の希少な本を出品しています。

カテゴリー:	本・音楽・ゲーム>>>本>>>洋書
商品の状態:	傷や汚れあり
色:	ホワイト系/ブラック系/ブルー系
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	東京都
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

シュワルツェネッガーが書いた筋トレの本 by メルカリ

Amazon.co.jp: アーノルド・シュワルツェネッガー筋肉の神話 : 本

シュワルツェネッガーが勧める、トレーニングを長く続けるための5

シュワルツェネッガー役を演じたボディビルダーから、筋肉づくり & 筋

困難を乗り越えた時が最高」シュワちゃんの名言が筋肉と人生に効く

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最新のクチコミ

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2024-05-25

パパの買ってくれたおもちゃの所は何度読んでもじーんときます。こちらの絵本はもともと持っていました。すてきな絵本なので孫へのプレゼントに購入しました。

みーすけ2007

30歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-05-18

装丁も絵もお話しもとても好きな絵本です。

rakitencotact

38歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-23

ポケモンにはまっている孫にプレゼント。開けた瞬間ポケモンだ❗と大喜びでした、マジックルーペで探そう、シリーズは他にも色々あったので迷いましたが一番新しいのがいいかな？と思いこれにしました、ポケモンの今のキャラクターを言いながら開いています。マイナス１はもう少し字が読みやすいといいかな？マジックルーペがもっと頑丈だといいかな？

20キロ☆松葉杖

26歳

アトピー

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★★
2024-05-04

孫が幼稚園の発表会で「くれよんのくろくん」をやりました。孫が演じたのはくろくんでした。本が好きな子だし自分の演じた本は記念にもなって喜ぶかなと思ってプレゼントしました。袋から出して大きな声で、くろくんだ！と喜んでくれました。発表会の事もまた話してくれて、満足そうでした。

みっぇｔ３６５２

34歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★★★
2024-05-21

一歳の孫にプレゼントしました。娘が、図書館で借りて子どもがとても喜んで何度も見ていたというのでプレゼントしました。娘に感想を聞くと、らっこちゃんの本は、色々なしぐさのらっこちゃんが、優しい絵で描かれていて文章も簡単で読みやすくて良いと言っていました。それと、子どもは猫と思っているようでにゃーにゃー言いながら見ているそうです。最後のニッコリ笑ったらっこちゃんが可愛くて、親も癒されるよ〜と言っていました。

coolcoolboy

42歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-20

カフェで見つけて楽しすぎて購入しました。細かなディディールまでこっていて、内容も懐かしくてほほえましく、大人も子供も楽しめる内容です。

Rarmen23

30歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-19

卒園を目前に控えた年長さんに読み聞かせしました。身近となったランドセルのお話にワクワクしながら聞き入ってました。買ってもらったランドセルの色を嬉しそうに教え合い、楽しいひと時を過ごしました。

びび3894

38歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-06

写真も綺麗で、孫が喜んで見ていました。配送が早く、ありがたいです。

makiki0729

46歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-17

読み聞かせでお気に入りの本。図書館で借りていましたが、安かったので購入。中古ですが問題なくつかえます、大満足です。こうさぎましろの純心に、心洗われる本です。

あんみ3002

34歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-23

子どもに教えたい日常生活のポイントがわかり子どもの生活教科書みたいで勉強になります。

ffs4

42歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-15

色んな意味でちょっと高いんじゃないかなぁと思ったら、谷川俊太郎との『かないくん』や『「いる」じゃん。』も同じ値段って事で統一されているんだ。でもこの「こんとん」ってのは出典がある訳で、謂わば完全なオリジナルでもないし、やっぱり高いと私は思うなぁ。松本大洋の絵だけはもう、本当に溜息でます。「こんとん」をこんな色で、こんな風に描くんだなぁ、と。

デメキンさん0543

30歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-09

いろんな絵がついているので、孫が気に入ってくれています。

エス25314

38歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-13

本屋のねこさんと訪れるお客様とのお話。本屋のねこさんのファンなので、見ていてとても楽しい。丁寧に描きこまれた洋服や背景の小物から、自分の好みのものを探す楽しみもあります。少し風変わりなお客様も私のツボです。かわいいファイルも大事にします。

kayokko

46歳

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