贅沢屋の 送料無料　ちひろさん　全巻セット 全巻セット

★★★★

2024-03-09

毎年、箱根を楽しみにしているので、ＴＶ観戦の予習用に購入。各こうの選手がよくわかって、さらに楽しめそうです。お値段もてごろでした。

• みほこ3284
• 32歳
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★★★★★

2024-05-13

中学で陸上部に入っている娘と読みました。型にはまらない、ユニークな走法で世界トップレベルまで昇りつめようとしている福島選手を育てた独創的なトレーニング方法は大変参考になりました。

• pilotmk
• 40歳
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★★★★

2024-02-24

あってもいいじゃないかな。

• にこぷぅ
• 28歳
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★★★★★

2024-05-11

難しい本は読みたくない。でも足が速くなりたいと言う方には、うってつけです。一流ランナーの写真入りのわかりやすい解説で、今日から自分もスプリンターになれそうな気がします。短距離も長距離も網羅されていてお得です。

• tommy@369
• 36歳
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★★★

2024-05-25

トレーニング方法の項が少なく、理論話が多すぎた。

• daichan-man
• 24歳
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★★★★★

2024-05-18

ランニング初心者からベテランの方まで、大変参考になる部分がたくさんある本だと思います。 イラストでの説明もわかりやすくとても読みやすいと思います。

• happytogo24
• 32歳
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★★★★

2024-05-23

大好きな箱根駅伝の歴史がこの一冊で。データ集も豊富だし、さまざまな秘話も披露されています。

• anmocyan
• 40歳
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★★★★★

2024-05-04

入門用に。まずはどんな種類があるのか、どれだけ費用がかかるか、どこでできるか、クラブや関連するサイトの紹介まで役立つ情報満載。写真が多いので興味もそそられる。

• 1515suzu
• 28歳
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★★★★

2024-05-21

基本的なしつけのことも載っているし、ディスタンスのことからフリーフライトまで写真入でわかりやすいです。これから始める方購入の価値ありです。

• hellohello0666
• 36歳
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★★★★★

2024-04-20

どうやって練習していくか、段階的に書いてあるのでわかりやすいです。

• あっちんぐ0627
• 44歳
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★★★★

2024-05-19

前作の新ゆっくり走れば速くなるを持っていて 好きな本だったので有効期限の迫ったポイントを 使う為にも購入しました。 私のランニングはゆっくりランが基本です。 大食漢でもある私は体脂肪が燃焼するぐらいの 強度で走るのがちょうどいいです。 健康にもいい。それらの裏付け、そして、 それで速くなると言うことが書かれていて最高です。

• つぼ0415
• 32歳
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★★★★★

2024-04-06

初心者にはちょうど良い内容です。

• べんちぶた
• 40歳
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★★★★

2024-05-17

そうなんですよね、高校時代とかから脚光をあびてない、高橋尚子という選手がマラソンで金メダル。 もちろん、素質があったのも当然ですが、謙虚にコツコツとしてきたことが結びついた。 陸上に限らず、そう、通じることがあると思います。 私も夢を持っていかなくてはと思わせてもらいました。

• happycocoa88
• 48歳
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★★★★★

2024-03-23

マラソンの入門書は数多くありますが、その多くは3時間を切る高速ランナーの視点から書かれたものです。初めてのフルマラソンを走ろうとしているビギナーにとって、理解しきれない部分も数多くあるというのが、これまでの私の感想でした。 でもこの本の筆者は5時間台のランナーです。ビギナーランナーやゆっくりランナーにとっての不安はどういうところにあるか、筆者自身がよくわかっているだけに、そういう不安を1つ1つ取り除いてくれる本です。 自分も初めてのフルマラソンを走る前にこの本に出会いたかったと思っています。

• きんぎょがにげた1125
• 36歳
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★★★

2024-05-15

ちゃんとした走り方って習った事ありますか？子供の頃、運動会の徒競走といえば後ろから何番目といった感じだった私には、「自分の子供の頃これがあればな」と思いました。前半は速く走る研究のこれまでの経緯や現状の説明等で、後半に実践方法が少し書かれている感じで、もっとこちらにページをさいてほしかった。でも子供達にやらせてみると動きが変わってきたような気がします。今年は運動会でビリだった小1の長男、今からやったら来年はどうなるのか楽しみです。

• sarubobo.com
• 44歳
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★★★★★

2024-03-09

なかなかトライアスロンの本がなかったので、購入しました。 丁寧に説明されているので初心者の方にお薦めです。

• mopu29
• 52歳
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