2024セール ニンテンドー3DS本体　ジャンク品×3台 携帯用ゲーム本体

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2024-04-20

164センチ53キロのぽっちゃりでとくに！下半身が大きめです。 下半身痩せ気になって購入。 DVDは01度一緒にしたらだいたい分かります。 私は朝昼番するストレッチを分けて 仕事中やTVを見ながら「ながらダイエット」で活用しています。 凄く効いてる感じがします！ 下半身太りで悩んでる方はぜひ試して欲しいです♪

• さとー2156
• 29歳
• アトピー
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2024-05-19

天気が良くても悪くてもどこでも出来る！ 今がんばってダイエットしてます… まだ結果はみえませんが（笑）

• およよ4141
• 37歳
• アトピー
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2024-04-06

夜とても寒いのでウォーキングを止めていたら、体重が大変なことになってしまったので、部屋でできるものを探してこちらを購入してみました♪TV見ながら楽に出来るので継続して、やせたいと思います☆☆

• chcy
• 25歳
• アトピー
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2024-05-17

妊娠で太ってしまったので購入。簡単そうなので続けられそうです。出産翌日からできるものもあるので頑張ります。

• シナ7541
• 33歳
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2024-03-23

雑誌で特集を見てからこの本が欲しくなり、即購入☆ 3歳の子供がいるけど、コミックエッセイのため、ちょこちょこ見ることができ、現在頑張ってダイエット実施中♪ヽ(´▽｀)/自分に必要だったのはダイエット方法じゃなくて、こういうことだったのね~(￣□￣;)!!ってかんじで愛読本になりました☆最近では旦那もぺらぺらと見ています笑

• はれ0806
• 41歳
• アトピー
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2024-05-15

時間のあるときにDVDを見ながらちょこちょこやっています。先生の掛け声がやる気をアップさせてくれ、楽しくできます。動きのコツが分かりやすい説明で、フルコースでできないときは覚えた動きを家事しながらや子供を抱っこしながらやっています。激しくなく筋肉を意識した動きなので続けやすいです。

• yuu2032
• 29歳
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2024-03-09

１日１エクササイズと決まっているので、続けやすいです。 写真付きで１ページに１つのエクササイズが載っており、字も読みやすい大きさで見やすいです（ファッション雑誌に載っているエクササイズもいいけど、文字と写真が小さすぎてエクササイズしながら読む気にはなかなかなれないので・・・。）。 効果はわかりませんが、毎日続けることで日常生活でも食生活や姿勢を意識できるようになったので、買って良かったと思います。

• vtユパ様
• 37歳
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2024-05-13

この手のものは初心者だったんですが、わかりやすく始めやすい内容になってます。樫木先生が優しくレクチャーしながらしてくれるので、楽しんでできます。 やった翌日から腹筋が筋肉痛になりました。続けたいと思います！

• ひじり0313
• 45歳
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2024-02-24

戻したくて、少しでもダイエットに役立てばと思い購入しました。この本の他にネイルアートの本、このダイエット本のシリーズのメイクの本・ヘアスタイリングの本、合計７冊買いましたが、びっくりしたのは配送希望日を指定したにも関わらず(お店側はこの注文内容で了承済み)届いたのが13日も前!!!私は持ち合わせのお金が丁度無く母に払ってもらい事無きを得ました(^_^;)(代引だったのです)お盆と配送希望日がぶつかる為だったのか解りませんが、それならそうだと前もって言って欲しかったです。13日も早く届くなら寧ろ２・３日 遅めの方がまだ良かったです。なので★-1です。人によっては早く届く方が嬉しい人も居ると思いますが、その場合も配送希望日を指定すると思いますし…。でも、それ以外の件では、お店の対応と本の中味(全部の)に否はなく、本の中味に関しては思った通りの内容で満足です。

• ☆あーこさん☆
• 33歳
• アトピー
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