おすすめネット 弱虫ペダル　1〜75巻 青年漫画

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2024-04-20

アロマコーディネーターのDIPLOMAであるブログのお友達から教えてもらった本です。 キャリアオイルの成分や効能について詳しく書かれてあり、効能・病気別に精油と合わせたレシピが紹介されていて、とても参考になりました(*^-^*) 母の持病のレシピもあり、早速作ってみます。 もちろん精油についても詳しく書かれています。

• ポテりん
• 30歳
• アトピー
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2024-05-19

腰痛対策に簡単な体操から始めようと思い、購入。 ハードルが低すぎて物足りなく思う方も多いかも？ ３歳の娘も本を見ながら「ゴロンとして〜足を引っ付けてくださーい」と分かるくらいの簡単さなので。 そのくらいイラストも写真も分かりやすく、体操もとっても簡単ですが、錆びた体には効きます。 完璧に行わなくても下半身の血流が良くなったのが分かる！（そのくらい衰えてる私） 家族で寝る前にゴロゴロしつつ出来るので、ちょっと楽しいです♪

• loco_mogu
• 38歳
• アトピー
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2024-04-06

森三中の黒沢さんが実践されていたので、お試し。

• 9196739
• 26歳
• アトピー
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2024-05-17

この本のお陰で現在レコーディンング２ヶ月目で５９キロ→５２キロになりました。食べた物を書き出しているだけカロリー計算はしていません。４キロ痩せた段階（１ヶ月位）で停滞期が来ましたがこの本の通りそれが終わったら体重が激減しました。お友達にも本を貸しましたが成果はまだ現れないと言っていました。向き不向きもあるみたいです。ゲーム感覚で体重が減るのを楽しめればこのままカロリー計算などはしなくてもいいんじゃないかな？と思っています。

• Julian T.
• 34歳
• アトピー
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2024-03-23

胎内記憶の話 私にはその記憶はありませんがとても興味があり何冊か読んでいます。とても興味深いです。

• 猫81
• 42歳
• アトピー
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2024-05-15

アロマコーディネーターのDIPLOMAであるブログのお友達から教えてもらった本です。 悩み別にレシピがあり、そのレシピも芳香浴や入浴など、step upしたレシピが紹介されています。 写真や構成も綺麗で、イラストもかわいく、見ていても楽しいです(*^-^*) クレイパックやマッサージをしたのですが、効果がありました！

• モネトラ
• 30歳
• アトピー
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2024-03-09

食べたい時は食べる。、、そんな気持ちを承認させてもらった１冊にならないように、なんて事が頭にあるようでは、まだ、この本が伝えていことがうまく自分に伝わっていないのかもだけど。 「からだ」の声を聴いて・・・でもこれって簡単なようで難しい？

• イッソー7554
• 38歳
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★★

2024-05-13

これなら、続けられます ３日坊主の私は、気に入ったものだけをチョイス 一向に痩せませんが 体が ぽかぽか シャッキ！ とします DVDがあると わかりやすくって良いですよ♪

• 購入者70659198
• 46歳
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2024-02-24

せっかちな私でも少し早いなぁ・・・と思います。 ヨガはじっくり呼吸してやりたいので、DVDあわせると、ついていくのがしんどいです。 私は、初心者なのでそう思うのかなぁ・・・？

• cycler
• 34歳
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2024-05-11

レビューを見るとかなり効果がある様なので購入してみました。私はもともと骨盤の幅が狭く、あまり効果が期待できないかもしれないので、ちょっとぽっちゃり体型の母と一緒にこれから始めてみます。

• あらたけまるぞう
• 42歳
• アトピー
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2024-05-25

気軽に読める啓蒙本といった感じです。生活態度・意識がだらしない（＝下流）人は太りやすく不健康になりやすいということが分かりやすく書かれています。実例として挙げられているルポを読んでいると、微妙にイラッとくるんですよね・・・

• ましげま
• 30歳
• アトピー
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2024-05-18

30歳半ばになって、食べてもおいしくない、 体にくびれがない、手足が冷たいなど これまで経験したことがない状態になってきました。 たしかに田中先生がおっしゃるようにリンパの滞りも 原因だろうなーと購入したこの本、 DVD付ですごくわかりやすいです。 DVDでは「この動きを3回」というときも ちゃんと3回してくれるし、左右両方ともしてくれる。 見ていて非常にわかりやすいです。 信じて毎日がんばります。 これだったら続けやすいし気持ちいいですよ。 5分ほどの動きなのに、体は熱くなり トイレにいきたくなりました。 リンパ液がちゃんと流れたからかな？？？

• おち6675
• 38歳
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2024-05-23

読みやすいし簡単に実行できること ばかりなので為になります。

• けい1354
• 46歳
• アトピー
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2024-05-04

シンプルな生活とナチュラルな食生活で理想的ですね。 少しでも近づけられればと 参考にしています。

• Viana do Castelo
• 34歳
• アトピー
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2024-05-21

値段も手ごろなので購入。 ・・・SHIHOさんのしゃべり方が苦手な人はダメかな・・・（うちの母） 結構最初から、汗をかく程度にハードかなぁと思った。流れが速くて（私的に）馴れるまで大変です。

• NOBO3
• 42歳
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2024-04-20

体質（証の決定）がイマイチわからないので、クリニックで受診してみたいなあと思いました。白湯を飲むこと、良くない食物を避けることから始めていこうと思います。

• 6996otome
• 50歳
• アトピー
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