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2024-05-21

…ので、手元に届きませんでした。腹がたってしょうがない ほかの宅配便が使えるところで、頼みなおします

• BCW3440
• 26歳
• アトピー
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★★

2024-04-20

ヨガが本当に好きな人はいいかもしれないけど、基本的なポーズばっかりで退屈でした。DVDの画像もかなり悪いと思います

• つぶやき1619
• 34歳
• アトピー
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2024-05-19

写真のモデルさんの軟体っぷりと筋肉がすごいです。

• nochimaru
• 22歳
• アトピー
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2024-04-06

ヨガ初心者ではありませんが、簡単なヨガから本格的なヨガまでたっぷり楽しめると思います★

• あーちゃん孫6
• 30歳
• アトピー
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2024-05-17

認知症予防のため、近所の方々と４月から笑いヨガなどを週一回行っておりますが、 ポーズなどなかなか上手くみんなが理解できないところもありましたが、DVDを見ながらやり始めたら、すこしずつスムーズな笑いとなってきてます。

• iaoki2001
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-23

バイブルという感じの本で重宝しております。 ただ、ひらきづらいのが難点です。 もっと大きくてもかまわないので、見ながらできる ようだったら、良かったのに。

• okkun2031
• 26歳
• アトピー
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2024-05-15

すぐに届けていただけるので、いつも便利に利用させていただいています。

• hidab
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-09

すぐに届けていただけるので、いつも便利に利用させていただいています。

• blast-man
• 42歳
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2024-05-13

ヨガの１〜１０まで書いてあるそうで、以前出ていたものは、写真と文章がリンクしていなかったのだそうですが、今回は、きちんとわかりやすくなっているそうです。ヨガをこれから始められる方も、極めている方も読んだほうがよいと言っております。

• たけっちん
• 30歳
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★★★★★

2024-02-24

ヨガの基本的なポーズがわかりやすく書いてあり、ＤＶＤもついているので一人でも実践しやすいです。まったくの初心者でもよくわかります。時間のあるときに少しずつ日常に取り入れていきたいと思っています。

• sincya
• 38歳
• アトピー
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2024-05-11

小さい子供が3人いて、疲れてやけ食いはするけど、ダイエットを頑張る体力はない。エアロ系はやるのは平気だけど、後で動悸のようないやな感じがするので、体に合わなかった。子育て疲れもあるから、激しいのは合わないかも。食べ物を制限するのも、難しい。。試しにこのヨガをやってみた。きつい！！モデルさんとDVDの人が違うのがきになるが。やってみて、できてない自分。一応できるとこまで3日やってみて、できてなくて効果ないと思っていたが、背筋がピーンと伸びて姿勢がキレイになっている自分にビックリ。体が硬いのでブリッチのところとか今は無理だけと、できるとこまで・・と続けてみようと思う。効果がありそう。

• てんまり７４４７
• 46歳
• アトピー
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★★

2024-05-25

やっぱりﾖｶﾞは本ではわかりづらい｡DVDでもなかなか｡これだ!とﾊﾟﾁｯとくる瞬間が未だ訪れないのは､どこまでも自己流になってしまうからでしょうね｡それとも合っていないのかな｡

• つきのわぐマイケル
• 34歳
• アトピー
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