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特価 ☆spectator ホール・アース・カタログ　前篇☆ 趣味/スポーツ

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販売価格：: ￥7650税込
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商品の詳細

・一度読んで自宅保管しておりました。・目立った汚れや傷等はありませんが、中古品ですのでご理解いただける方ご購入をよろしくお願い致します。

カテゴリー:	本・音楽・ゲーム>>>雑誌>>>趣味/スポーツ
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
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配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	島根県
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

□Spectator□ ホール・アース・カタログ《前篇》 vol.29 - LADE STORE

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-03-23

最初は、私みたいな体重70.5Kg、体脂肪率23％の人は『細マッチョ』とは無縁のものと思っていました。しかし、日々の食生活の改善やちょっとした運動を生活の中に取り入れる事により、痩せてる人は筋肉がついて逞しくなり、ぽっちゃりした人は脂肪が燃焼し体が引き締まると言うのがわかりやすく説明されていました。個人的には、この本を参考にし、クロスーウォーカーやヘルシア、さらにサプリメントなどを使って、１ヶ月で67Kg、体脂肪率19％までに落とすことができました。この本、単体の評価ではありませんが、個人的には『買って損なし』と判断し、★５個と評価しました。

ハリネズミ100%

30歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-05-15

たまたま目に留まった「わかさ」の大特集を見て購入しました。１年位前、右足がシビレ（脊柱管狭窄症の特徴として、左右同時ではなく片足）初期の脊柱管狭窄症と診断され、普段の生活に医師のアドバイス（肥満防止、狭窄症体操）を取り入れて現在はシビレもなくなりましたが、悪化しないよう日課のリハビリメニューを消化しています。50歳以上は誰でも予備群で神経系の難病ですが、生活習慣を変えることで、危険な手術をしないで回復する希望がもてる本です。50歳以上の方、是非おすすめです。

toncoro48

38歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-03-09

期限切れのポイントを使って買いましたが、なかなかおもしろかったです。と、妻が言ってました。

3104しょーん

26歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-05-13

これをきっかけに毎月購入する予定です。値段も毎月購入しても負担にならないので。

suzu99999

34歳

アトピー

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2024-02-24

チビの育児参考資料として毎月楽しく読んでます

miyukiko0415

42歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-05-11

妊娠中はたまごクラブ。産まれてからはひよこクラブってことを今まで知りませんでした。退院の時に初めて買いにいきましたが、慣れない初めての子供にはとっても参考になること書かれていました。読みすぎなくらい活用していますので初めての秋、冬を迎えるために購入。

METRO26150

30歳

アトピー

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