最旬ダウン REGZAブルーレイ SD-BP900S ブルーレイプレーヤー

★★★

2024-05-15

ヨガや気功を習うようになり、五木寛之先生との対談から望月先生を知りました。最初に買った「いのちのヨーガ」は実践本として、こちらの本は生きる知恵を授けてくれます。お勧めの一冊です!!

• チューサンサン
• 33歳
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★★★★★

2024-03-09

劇的に痩せる訳ではありませんが、確かに体操をやった後は骨盤がしまっているのが分かります。制服のズボンも体操を始める前に比べたら若干緩くなりました。

• ＹＵＹＵママ1112
• 21歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-13

ストレスを消すには、喜怒哀楽を豊かに、そして、適度に運動や瞑想をしましょう。いう内容です。脳科学が進んで、心だけの事でないのが、よくわかりました。

• hironori0306
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-24

目が良くなるそうですが…なりませんよ。。。楽しいからしょっちゅう見ますけど。あ、でも目が疲れているときはほぐれていいかも

• 鹿児島のほんまもん
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-11

もともとが健康オタクで、様々なサプリメントを利用し来ましたが、本来の食生活を正そうと。本の通りに実践するのは難しいですが、食品の効能についてとても勉強になりました。できることから始めています。買って良かったです。

• きえ1211
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

脳みそぐるぐるする感じがたまりませんよ。子供はあまり長く見すぎると酔ったようです

• 海雪風
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-18

家族の中でも良い、あまり・・という感想に分かれました。でも、ベルトをはずした後スッキリ感はみな感じます。夜に軽くやっておくと次の日の朝、肩と腰が楽でした。これで痩せればバッチリ！確かに理屈から考えれば代謝が良くなり、しまるはずです。使い始めだとベルトの独特な匂いが少し気になります。

• ハセ226
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

食事などはそんなに気にしてませんが、体重は変化なしですが、体脂肪が３％落ちてました。 子供を産んでから１０キロ以上太ったので、体脂肪が他の方に比べるとすごいので・・・減り方も大きいだけかもしれませんが(笑) 痩せるかはまだわかりませんが、とにかく簡単！ スクワット方法も２〜３日で覚えられるので、時間の空いた時に簡単に出来るのが良いです☆ この手のは、あまり続かなかったのですが、これなら続きそうな感じがします。。。

• プラムkano
• 29歳
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★★★★

2024-05-04

パーキンソン病友の会からお手紙に、この本の紹介がありました。まだ届いていないのですが、青森の友人の分と2冊 順天堂の先生がどんな風に・・・生活 これからの人生の 指標を教えていただく事を楽しみにしています

• YSD2YSD
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-21

自分が持っていていい本なので親にプレゼントしました。動物性食品の害、果物がなぜそれほどまでに人体にいいのか納得いく説明があります。分厚い本ですが持っている価値大です。

• u0828
• 45歳
• アトピー
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★★★

2024-04-20

一度こういう本を読んでしっかり見直そうと考えました。ポイントを太字にするとか枠でかこんでくださればもっと読みやすいとおもいました。

• しょっつる君
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-19

少し値段は高いけどそれなりに良くわかります。タイ式マッサージは無理なくリンパを刺激できるので効果は高そう。図式でわかりやすいのでがんばって習得します。

• nk2604
• 41歳
• アトピー
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