春夏新作 マスキングテープ　44 テープ/マスキングテープ

★★★★

2024-05-15

まだ作っていませんが食材もすぐに手に入るものであったのでとても参考になりました。母もみて欲しいと言っていましたので主婦の先輩からみてもバリエーションがあると思います。

• m2mamo
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-09

基本的なアーユルヴェーダの倫理が書かれていて、分かり易いです。 身体をいたわる食事が出来るメニューですし、スパイスがとても身体に優しいのだ。と、実感しました。 長寿な人生で健康で無ければ生きている意味が無く、死を待つだけの余生が私には問題でしたが…希望が湧いてきました！

• のん子7778
• 35歳
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★★★★

2024-05-13

カロリー／たんぱく質／脂質／炭水化物（糖質と食物線維）／塩分 項目は↑が全てで、１食あたりと100g換算の２種類が併記されています。 セールで200円でした。 よって本書が役立つ人は「糖尿病患者」「低糖（ローカーボ）ダイエット勢」「筋トレ勢」等ですね。 逆に腎臓病患者などは塩分は使えますが、カリウムなど他の必須項目が抜けているので本書だけでは対応できません。 正確性は必ずしも保証されてないので、まあ目安・参考として使うべきでしょう。

• エメラルド狸
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-24

付録のカレンダーに惹かれての購入ですが、カレンダーは元より中身がとても豪華でした。 有名なレシピブロガーさんたちが多数登場されています。これで千円しないのは私には驚きです。 カレンダーは期待通り沢山書き込めレシピも載っていて飾ると部屋が明るくなりそうです。

• tomomitto
• 31歳
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★★★

2024-05-11

レシピはあまり載っていませんが概念の理解ができる本なので、とても参考になりました。

• 吉0141
• 39歳
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★★★★★

2024-05-25

みきママのインスタをいつも拝見しています。 レシピ本は初めて購入しました。順番に作っていきたいと思います。

• ぷー太郎78
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-18

早い配送でよかったです。 ありがとうございました！

• はる8690
• 35歳
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★★★★★

2024-05-23

退院明けの父の、食事レシピに母に贈りました。 美味しそうなレシピが多く、結構重宝しているとのことです。 作る問題なんですが、タマネギをするのが難しいと言うことで、レシピをアレンジ出来る人にはお勧めします。

• しばらぶ
• 43歳
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★★★★

2024-05-04

健康作りに参考になりました。 実際に作ってみましたが、味も良く 一人分から味噌汁が作れて便利です。 出来るだけ続けたいと思っています。

• NOBOOO
• 31歳
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★★★★★

2024-05-21

5章に分かれてます。早速長生き味噌汁を作ってみようと思います。

• tabiii5280
• 39歳
• アトピー
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