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2024-05-13

とてもカラフルで見やすくわかりやすく、比較的作りやすい料理本だと重いますが、ちょこっと作る一品は豊富に載っているように思いますがメインになるメニューが少なく少し期待はずれでした。

• ルキママ0201
• 24歳
• アトピー
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2024-02-24

作ってみたいメニューがいっぱいで、とても参考になります。肉なし麻婆、おいしかった！

• cbrakuten
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-11

妻からの要望で購入しましたが、同じ内容で作ると結構材料費がかかるらしく、まだ一品しか作ってもらえてません…。

• hideki 6
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

ポイント消費に購入しました。 特に探していた本というわけではないですが、バーゲンで安く買えてメニューが豊富なので、毎日の献立の参考に出来そうです。 良い買い物をしたと思います。

• りあず
• 28歳
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★★★★★

2024-05-18

テレビでも話題になっていたので早速注文したら、半月くらい待ちました。 読んでみての感想は、どのダイエット本もそうですが、調味料まで正確に利用して行こうとすると、割と食費がかかりますね。 ギャル曽根ちゃんの工夫と手間を知れる本ではあります。とても頑張っている！ 一品料理的なものも載っていたので、ちょこちょこ参考にしています。

• ffkkey
• 36歳
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★★

2024-05-23

とても見やすい内容で、試してみたいものがいくつかあります。たくさん食べれて痩せれるなんて良いですよね。

• tenmarifutoko
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-04

キノコ、根野菜などを使ったレシピ。目新しさはあまりないかもしれませんがどれもおいしそうで、男の私でも作れそう。

• ゆか4085
• 32歳
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2024-05-21

妊娠中なので、減塩・低カロリーに惹かれて、レビューも超良かったので買いました。 栄養バランスも良さそうで、子供の健康にも役立ってくれそうです！ 私は料理が苦手で難しい調理はめんどくさいと思ってしまうんですが、たくさんレシピが載っているので簡単そうなレシピから作ってみたいと思います。

• wakotan
• 40歳
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2024-04-20

簡単なメニューなどはとても参考になりました。 ちょっと手間がかかるメニューもあるので急いでいる時は活用しずらいです。 でも家族のためには手を掛けて作った方が体には良いものが作れると思いますが..

• アロー1997
• 28歳
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2024-05-19

いつもとは少し違ったお料理が作れそうです♪簡単そうなので今晩早速挑戦します！

• ダッシュリーダー
• 36歳
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2024-04-06

以前TVで拝見し、購入して作ってみたいと思いました。調味料が家に有る物で出来、簡単でささっと後一品作りたい時には、こちらの本を見て作ります。難しくなく短時間でどれも作れるので、又レパートリーが増えました。

• 星野直俊
• 44歳
• アトピー
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