ブランドのギフト 【DVD】剣護身術 『初心者のための護身術入門』　初級編・中級編 スポーツ/フィットネス

1日5分で強くなる！！「初心者のための護身術入門」\r初級編・中級編 DVD のセットです。\r各定価 ¥6,120 で 計¥12,240 。\r\r《初級編 》計1時間半ほど\r相手から絡まれたり、掴みかかられた時のエスケープ法が中心。\r心構えや鍛錬方法など座学の割合が多いですが、\r中級編にSTEP UPするのに必要な内容です。\r\rファイティングポーズでは相手を威嚇しかねませんが、\r手を突き出す構えで牽制→守→攻と繋げつつ\r最後まで和解の機会を残す、というのが数ある護身術の中でも\r現代日本にマッチした出色のアイデアと思います。\r\r《中級編》計45分ほど\r襟や首を絞められた場合、殴りかかられた場合等の対応。\rより実践的で参考になる内容です。\r\r初級編は座学が多く実践編が少なめ、\r中級編は参考になる点が多いが時間が短いです。\r総じて定価では価格に見合う内容とは言い難いのですが、\r参考になる点はいくつもあるので\r中古価格であればコスパは良好と思います。\rこの機会に中古での割安な入手をご検討ください。\r\r販売の手間をかけられないので、値引き・バラ売りには対応致しません。\rご了承ください。\r\r#合気　#合気柔術　#身体操作　#護身　#少林寺拳法　#大東流\r#ヒーロ黒木 　#黒木博文　#剣護身術

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