商品の詳細
| カテゴリー: | レディース>>>浴衣/水着>>>長襦袢/半襦袢 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
残念ながら私にはちょっと分かりづらかったです。
- Riko.Riko
- 37歳
- アトピー
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購入品
初心者ですがゆったりした気持ちでリラックスでき良かったです。もっとハードなものでも良かったかな。最後、道具がいるポーズがあり代用品でやりましたがちょっと残念でした。
- よこちん9348
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
江頭２：５０にはまっていて、購入。でも、この本をパラパラめくっていたら、もとから興味があったヨガの方にもはまってしまった。朝晩に、気が向いたヨガのポーズをいくつか取っていると、身体がスッキリ。エガを眺めて笑って、心もリラックス。いろんな効果があります★
- lytm
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVDの構成がよいです。ひとつひとつのプログラムが10分もないので、ちょうどいいと思いました。長すぎると続けられませんし…この値段で買えるのは結構お得かもしれません。自然と筋肉のバランスも取れてきているので、毎日爽快です♪
- **SoH**
- 41歳
- アトピー
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購入品
ところどころ難易度の高いポーズが出てきますが、内容的には本当に初心者向けでやりやすかったです。症状別にも別れていて、１５分程度で終わる事も長くやる事もできます。肩こりからの頭痛が酷かったのですが、やった直後に痛みがなくなったときはびっくりしました。たった１４分やっただけだったのですが。
- Apple1004
- 29歳
- アトピー
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購入品
まったくの初心者で、ヨガマットは他店にて購入。同じ日に届いたので早速実践しました。DVDの中の音楽が心地よかったです。 思っていたより自分が動けなかったりすぐに疲れてしまったり・・・。 根気良く続けていけたら、と思います。 他と、比較の仕様がないので☆−1です。 でも、最初は教室などに通ったほうが良いと思います。
- golf5586
- 37歳
- アトピー
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購入品
以前からこの本を購入するか迷っていましたが、ヨガの先生が勧めていたので即購入。初心者の私でも興味深く、楽しみに少しづつ読み進めています。シヴァナンンダヨガをしていますが、まさにヨガの教科書といえる充実した内容です。
- ぽにょ5350
- 45歳
- アトピー
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購入品
友人に頼まれて購入しました。 凄く喜んでおりました(笑)
- 楽天19795334
- 33歳
- アトピー
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購入品
経験者です。 1年ばかりホットヨガでがっつりやっていましたが、 生活パターンが変わっていけなくなり、家出来るものを探して購入しました。 確かにポーズは、初心者向きです。 スタジオでレッスンをしたことがある方なら、やったことがあるモノばかりです。 導入としては、やりやすいと思います。 ただ、音声通り、意識する場所や呼吸などをキチンをしようとすると、 かなり難しいです。 なので、中級者ぐらいまでは、いけるのではないかと思います。 また、各ポーズだけ見るバージョンと、 それにウォーミングアップ、クールダウンを入れたバージョンとがあり、 スタジオ気分でレッスンできます、 また、それぞれ所要時間も表示されていますので、目安もたちやすいです。
- ここあのははは
- 41歳
- アトピー
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購入品
少しきついですが頑張って続けてみます。痩せますよぉに！
- Mr.KEITARO
- 29歳
- アトピー
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購入品
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