格安販売中 スミス＆ケーブルクロスマシンWOT /IROTEC（アイロテック） ウエイトトレーニング

★★★

2024-05-13

確かに良い本だと思います。でも、自分で購入してまでのことはないかな。 良く図書館を利用するが、もし、図書館に有れば、少し待つかもしれないが、借りれば事は足りるかな。

• makiki0729
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-24

少しメタボになってきので手軽に部屋でトレーニングしようかな♪ というような軽い気持ちで購入しましたところ・・想像以上にキツかったです これを継続できれば良いトレーニングになるのは確かです 筋肉をつける前にまずは痩せたいので、もう少し痩せてからチャレンジしたいと思います ※フィットネスローラー、ボール、ダンベルなど様々な道具を使ったトレーニング法が載っています 自宅でトレーニングするなら「へやトレ」に限らずダンベルとヨガマットはあった方が良いです

• あんみ3002
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-11

妻用に購入しました。ストレッチポールで小さいのがなかったので すが、このテキストの特別付録を確認して購入。 まだ、結果は出ていませんが簡単でよさそうです。

• ffs4
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

もともとラジオ体操のCDを買おうと思って探していました。 この本では、ラジオ体操はもとより、お手軽かつ効果の実感できるヨガの紹介などもあり、買ってよかったと思います。

• デメキンさん0543
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-18

妻が如何しても欲しいと言うことで購入しました。使用書、ＤＶＤも付いており 見ながら出来ると言ってます。以前スポーツ用品店で購入した事がありましたが物が全然違いました。

• エス25314
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

ちゃんと続けれるかどうかわからないので、正規版で１万円近くだすのはなぁ〜・・・と思ってました。これなら気軽にためせそうです

• kayokko
• 30歳
• アトピー
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