見事な創造力 東洋エンタープライズ　STYLE EYESスタジャン　サイズ36 スタジャン

★★★★★

2024-03-09

毎日のお弁当作り、マンネリ＆手間がかかります。こちらは、前日の下ごしらえや簡単に作れるレシピ、また色別のおかずなど見やすく記載されており、とても重宝しそうです！

• はねぞう
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-13

これは、良いと思い買ってみました。 ※娘が食べそうもないものもあるんで・・。 ★４つにしました。

• 4h4m
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-24

レシピが多い。毒落とし＝下ごしらえなんですね〜 料理の基本をおさらいできます。「すべてのレシピ本との併読をおすすめします。」とあります。そういった内容。

• ROSE72
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-11

健康的にやせるための食事について、わかりやすく書かれています。レシピも参考になるし、半額でいい買い物でした。

• 晩酌毎晩バンババン
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

体の中からきれいに痩せたい！と思い購入しました。 なんといってもページ数があるし、レシピの数も多くて楽しく見ました。簡単でボリュームがあるものもあったので、作ってみようと思います。

• reika0324
• 40歳
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★★★★★

2024-05-18

使うかな？ビミョーです… まあ参考程度かな…

• sin09028969
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

大満足です。 メニューが沢山ありすぎです。 毎日、お弁当も作ってるので参考になります。

• ヒロちゃん7778
• 36歳
• アトピー
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★★

2024-05-04

浅倉ユキ（あな吉）さんの料理本はとても便利で美味しいのレシピが多く、全て持っていますが、この本は多くの著書に散りばめられた「ゆるベジの魅力」「ノウハウ」の「まとめ」として役立ちます。 実践者のインタビューや座談会形式の記事もあり、楽しく読める本です。 今回は自分用に買いましたが、身近な人にゆるベジを知ってもらうために、また何冊か買ってプレゼントしたいな、と思います。

• 会長4762
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-21

正直，塩を語るほど，味の違いはわかってません。 でもこの小さな小さな図鑑，眺めてるだけで，不思議に楽しいんですよねー。 珍しい塩から近所のスーパーの塩まで網羅，料理との相性も。

• ryusei1102
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-20

痩せたいし、簡単に作りたいし、教本のつもりで一冊購入してみました。なかなか作ってみたい料理が多くて買ってよかったと思いました。

• らすかる241800
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-19

汚れ・破れも無く、なぜ半額なのか分かりません。 写真が豊富で、見て分かるようになってますが、作り方は簡単に書かれてます。書かれているレシピに、バターを使わないなど少し手を加えて、よりカロリーを抑える事が出来ますね。いろいろ応用も出来るので、面白いです。

• FUJI3
• 48歳
• アトピー
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2024-04-06

毎日の食事にマンネリを感じていて書店で眺め購入した。時々眺め作ってみたい。

• tatutyan
• 36歳
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★★★★★

2024-05-17

ベジとか言うわりに、コンソメを使ったレシピがあったりして？？？でした（笑）

• 芙蓉5511
• 44歳
• アトピー
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