商品の詳細
| カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>外国映画 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 茨城県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
図書館とかにあるものよりはいろんなポーズもあり、楽しくヨガができました。DVDなのでテレビで家族と見ながらできますし、とてもわかりやすかったです。知人にも紹介したく、3人分購入予定です！
- みわちゃん1171
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
体質改善と運動不足の為、ヨガでも始めようかと買ってみました。ど素人の私にも、とても分かりやすかった様に思います。1週間プログラムというのも、気に入った要素です。
- ぱすぶるそら
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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毎日これをみて体を動かしていたら、お腹のお肉がなくなりました。 これはすごい！と続けています。 心なしか肩も楽になり腰も痛みを感じなくなりました。
- ひーちゃんだを
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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きもちいいけど・・・ やっぱつづかなかったorz だってDVDの人、ペース早すぎるんだもん！ｗ
- ナカジー8428
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
わかりやすい図解で、とてもよく理解できます。写真や絵が多いのでイメージしやすいし、誘導のCDはiPODにいれて聞いていると集中できてとてもいいです。
- ひさ12
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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ヨガの色々なポーズがとてもわかり易く解説されています。とても参考にはなりました。
- たぁぁぁ89
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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付属のCDがとっても良く、なかなか寝付けない日が続いていたのですが、聴くと本当に良く眠れます。 朝の目覚めも楽になりました。 CDのところはさっと本を見るだけで後は声に従って やるだけなので面倒がなく、毎日気楽に出来ます。
- natsu21261732
- 43歳
- アトピー
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一日ちょっとの時間で出来るので続けやすいです。 内容も図解付きで分かりやすいと思いました。
- dabide5520
- 31歳
- アトピー
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購入品
一日ちょっとの時間で出来るので続けやすいです。 内容も図解付きで分かりやすいと思いました。
- まん6340
- 39歳
- アトピー
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瞑想はチャクラを調えることから。。 チャクラについて分かりやすく書かれており、文章もスッと入ってくる読みやすい本です。 写真が美しく、イメージしやすいです。
- くうちん１２
- 47歳
- アトピー
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体を調えることで心を調える、ヨガの本です。 怪しげな瞑想の本と違って、理性的にも感覚的にもとても分かりやすく書かれています。 瞑想の誘導と音楽の入ったCDが付いています。
- ジャスミン5838
- 35歳
- アトピー
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ヨガ経験が１年と、まだまだな私にはビックリなポーズがいっぱい載っていましたが、ポーズだけではなく、ヨガの精神論なども書かれており、勉強になります。
- ナムギュ
- 43歳
- アトピー
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こんなのが欲しかった♪ヨガの先生お勧めの１冊です。 ヨガとはなんなのか？各々のアーサナ（ポーズ）の意味は？理想的な食生活は？等が書かれています。また、妊婦さん、子供、老人向けのアーサナ特集もあります。おうちでの勉強に使えます。
- のろろんぱ
- 51歳
- アトピー
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まだ届いてないけど これで、身もココロも美しく キレイになるかな？？？？
- yuuuuki414
- 39歳
- アトピー
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これから うで出し・脚出し・お腹出しの季節です。 ヨガのＤＶＤを見ながらゆっくり汗をかいて これからの季節に備えませんか? ヨガはゆっくりしたテンポで、無理なく運動効果 が得られるのでおすすめです。
- knn2019710
- 47歳
- アトピー
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ヨガをやる方にはおすすめです。 お手軽な値段でカラーでわかりやすいです。 ヨガをやられる方は一冊はあると便利です。
- あい2326
- 35歳
- アトピー
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