見事な創造力 Kidsワイドトレッドスペーサー25mm park_avenue 汎用パーツ

★★★★★

2024-02-24

凄くリラックス出来て最高です。 毎日は出来ませんが、週3ぐらいでやっています。

• Hana0307
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-11

長続きする人にはいいかもしれません。 DVDの話をしてる人の声があまり好きではないのでもう観ないと思う。 久々に失敗した買い物でした。

• やっち.com1224
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

かかりつけの歯医者さんから教えていただき購入しました。まだ実践していないので不調リセット出来るか期待大です。

• yu1600340
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-18

中古とは思えないほど新しい本でした。ＤＶＤもついてるし、後は自分がどれだけやれるか、です。

• Cathay333
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

メニューが少ないし、単調なので物足りない

• ごんぺの黒べえ
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-04

初心者にもわかりやすく丁寧な説明になってます。

• よろしゅ
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-21

初めてのヨガですが、とても分かりやすく初心者にもついていける内容だと思います!! 続けたいです♪

• よるるん♪
• 36歳
• アトピー
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★★

2024-04-20

中古とあったのであまり期待はしてなかったのですがとてもきれいで新品同様でした。 発送も早くありがたかったです。 また機会があれば購入したいです。 ありがとうございました。

• たか坊5289
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-19

見易いが、ポーズの数は自分にとっては少し足りなかったなあ。

• なっちゃん４３２１
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-06

ヨガ初心者ですが、説明がわかりやすく、見やすく、大満足！ 超オススメです☆ 毎日この本見ながら頑張ってます☆

• チョコ6876
• 40歳
• アトピー
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2024-05-17

なかなか身体が動きませんが、ビデオを見ながら、何とか継続したいと考えています。

• kazu5384
• 48歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-23

普段運動不足から、この本を購入したヨガ初心者です。 大方のレビューのとおり、呼吸のタイミングをいちいち説明してくれるので、本当にわかりやすく、慣れれば映像なしでも出来そうだな、と思いました。近所のスクールより、呼吸を意識した声かけがあるので、このDVDを使って自宅でやったほうが効果的あるかも？ パワーヨガを体験したことがあったので、こんな静かな動きでインナーマッスルが鍛えられるんだろうかと疑ってかかりましたが、とんでもない！ポーズをとった際、筋肉がプルプルしてました。 特に脇腹や背中などが弱りまくりでしたので、終わったらちょっといつもと違った感じがしました。このDVDのポーズがしっかり出来るようになると、きっと、立ち姿も美しくなるのだろうな〜と勝手に想像しています。 一連のポーズがビシッと決まるようになったら、パワーヨガDVDにも挑戦したいです。

• pochi05
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-15

ここ数年、原因のはっきりしない不調が続いていて何とかしたい‥と思い、あらゆる健康法で試行錯誤していますが、何と言っても根本的な所で冷え性体質と慢性的な運動不足が原因の一端である事は間違いないと思っているので、ジムなどに通わず、身体の硬い自分にも気軽に取り組め無理のないプログラムの運動を探していて発見。全くの初心者で大それた奥義？とかは解りませんが、むしろそんな難しく考えずに自分でやりたいポーズから少しずつやってみましょう的な内容がとても良かったです。かつ、他のレビューにもありますが、1人だと姿勢を直すことが難しい中、壁や床を上手に使うと、それらしい形を作れることも最大のポイントですね。とにかく全身カチコチに固まっている身体をこれから毎日少しずつほぐしつつ冷え性改善＆ストレス発散などに効果が出ることを期待して続けてみます♪

• You9448
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-09

丁寧な梱包でした。 送料がかかったぶん、ちょっと損をしたように思えました。でも本の内容もDVDもわかりやすく満足してます。

• もみkj
• 52歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-13

ヨガ初心者です。 近頃体調があまりよくなくて、心身の改善が必要と感じ、まずはいつでも好きな時間に自宅でトライしてみようとこちらの本を購入しました。 最初の太陽礼拝から「速っ！」と感じ、ポーズをとるのもままならず（身体が硬いから？）凹みました（苦笑） 私、運動神経そのものは良い方なんですが、なんだかんだで画面を見ながらヨガのポーズをとるのって初心者には難しい。 すぐに次の動作に移らずに、静止して？初心者がそのポーズをとるタイミングまで待ってくれてたらいいのにな〜なんて思いました。 少しずつでも気長に続けられる内容だと思いますので、お風呂上がりに毎日継続したいと思います。

• ちょろりな
• 40歳
• アトピー
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