超格安価格 プロッター PLOTTER m5 プエブロ ノート/メモ帳

★★★★

2024-03-09

ヨガのＤＶＤとしては３枚目になりますが、これはホントにいいですね。 自分はとても体が柔らかいので、今まで持っていたＤＶＤのポーズで苦しいと思ったことはなく、どれも物足りなかったのですが、このＤＶＤだと体中からじわじわと汗をかきます。 瞬発的なスポーツをした時の汗ではなく、岩盤浴に行ったときのような奥から出てくる汗です。 今までなんとなく流れるように行ってきたポーズや呼吸の意味を語りながら進んでいくので、「ああ、そういう意味を持ったポーズなのか！」と新発見する気分です。

• 佳菜３３
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-13

この人のファンであれば買っても良いかも。純粋にピラティスについて言えば、このDVDを買う必要は無いと思います。

• ぼぬし
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-24

筋肉痛です。。。 かなり利きます。ちょっとテンポが遅いのが気になりますが、 間違いなく利きます！！！

• 和さんの嫁
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-11

元はＮＨＫで１５分くらいで放送されていたものですが、１回も見られなかったので、ＤＶＤ化は嬉しいです。

• hiro68186866
• 23歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-25

日本語吹き替えで説明もあり、レベル別になっているので初心者でもわかりやすいです。

• takuminyos
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-18

ゆっくりでわかりやすい イメージトレーニングにもなって とてもいいＤＶＤです

• こたろー9723
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-23

こちらのDVDはかなり本格的です。私は何年もヨガ教室に通い続けてますが、そんな私でもかな〜りきつかったし、すごく筋肉痛になりました、でも本気でシェイプしたい方や、筋力をアップさせたい方、精神力を強化させたい方にはおススメです。本気の方向けですね。私も普通のyoga DVDでは物足りないので、きついけど期待以上のものでした。

• 沖縄の人
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-04

体が硬く運動不足の私にはかなりキツイです。もっとソフトなものを選ぶべきでした…。

• はる★あり
• 35歳
• アトピー
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★★★

2024-05-21

ジム通いも考えましたが、ずっと続くか､心配なとき、 お試し〜！という考えで気軽に始められました。

• sato3012171906
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-20

すばらしいです。 最初、深い呼吸をしながら動きを頭の中でイメージしながらただ見ているだけでしたが、動きの美しさや力強さに引き込まれ、癒されました。 実際にやってみると、普通のヨガよりはダイナミックです。 でも、私は体が柔らかめなので、なんとか気持ちいと感じならがらやることができました。翌日インナーマッスルが筋肉痛になりましたが。 自分も実際にヨガスタジオにいる感じで、音楽もとてもリラックスできます。 なにより先生の一言一言がメンタル的にもかなり癒しになります。 これは本当に買ってよかったです！

• メープル7539
• 31歳
• アトピー
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