代引き人気 B'z アクリルスタンド　アクスタ　ガチャ　12種　コンプ　① 2 ミュージシャン

★★★★

2024-04-20

すがる思いで買ってみましたが‥やはり眠れない。ＣＤの声もやさしくて、リラックスできるはずなのですが。いい本だと思います。私が重症すぎるんでしょう。ヨガの解説もわかりやすいです。

• 柴ゴマ
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-19

写真と文章で細かく記されていて、とてもわかりやすいです。

• ススム0245
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-06

ヨガをやったことがなくて、このレビューを見て初心者でもわかりやすくて良いとの評判でしたので、購入しました。 たしかに初心者でも簡単で取り入れやすかったです。 ヨガとはこういうものなのでしょうが、もう少し、きつくてもいいかなあ・・・と思いました。

• 楽天市場通販
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

じっくりじっくり行えるのが特徴的。 全編再生が出来ないのが、難点かな。 付属のDVD一部画像が乱れたり止まったりするところがありました。 特価本の理由がココだったらいやだな。

• ｈｒｓ１０１５
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-23

ＳＨＩＨＯさんが森三中にヨガを体験させてるテレビ番組見てて、とっても気持ち良さそうだったので買ってみました。まずは付属の本でポイントを押さえ、（チャクラの説明とかあって、チャクラって、アニメのナルトだけの世界かと思ってたからビックリしたりして。）一回通してやってみましたが、時間にして１時間２０分くらいかな〜、呼吸の仕方も難しいし、テレビ見ながらやるのも動きつかめない所があるので大変ですが、終わってみるとすごい汗で気持ちもスッキリしてました。ＳＨＩＨＯさんと、手足の長さの違いや体の柔らかさの違いをヒシヒシと感じますが、やってる途中で体の中の何かが喜んでる気はします。あと、私の場合ＳＨＩＨＯさんの声が好きなので、「がんばって〜」と言われるとちょっと頑張れそうです。(笑)とても家族の前ではできませんが、平日休みにジックリ取りくむには良さそうです。

• ジュネズブルー
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-15

レビューを見て購入しました。みなさんの言うとおりとても分かりやすく初心者向きだと思います。映像も画像も少し古臭いかな？と思いますが見れない事はないので私にはこれで十分でした。

• レイナ吹雪8657
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-09

旦那に頼まれて購入しました。 DVDなども出ているようですが、本の方が安いしこちらで十分だと思います。

• かブッキー
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-13

TVで「ヘンなカオヨガ」なんていうのをやってました。そりゃ人前ではとてもできないような顔になりますが、それがかえっておもしろくてやってます（もちろん一人で）。本自体は写真が大きくて内容もヨガ初心者の私にもとてもわかりやすいです。なにしろ三日坊主・・・どころか何日もつかわからないそんな私なのですがこれなら続けられそうです。効果はきっとある！と期待を込めてさぁ、がんばろう！！

• jin513
• 40歳
• アトピー
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★★★

2024-02-24

チャクラについても書かれてあったので購入しました。写真もきれいで、イメージがわきやすかったです。付属のCDは…です。

• ミート4781
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-11

先生が病気で不在の教室で、先生の復帰を待ちつつ、パソコンで、・・・。音楽がながれる中とっても落ち着いた雰囲気でヨガを楽しんでいます。丁寧な説明で、とてもくつろげて満足です。

• h.sakurai
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-25

色んなヨガの本やDVDを試しましたが、このSHIHOのおうちヨガはエクササイズ感覚で楽しいです。 ポーズも分かりやすいし、SHIHOの明るい声もいい感じです。

• ぱじゃますたー
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-18

ヨガ初心者です。ヨガポーズの辞書として重宝しています。

• gris_
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-23

色々あるヨガの本の中で、 基本的な事がしっかり分かると思います。 後ろのほうに、こういう症状の時にはこのポーズを… みたいのがあって、便利です。 あまり動きなれていない方や、高齢の方、 太りすぎて運動が体に負担となる方にお勧めです。

• あすか437
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-04

筆者の高津さんのお顔を見ているだけでも何となく楽しい気分になれました。他の人もレビューに書いてますが、ＤＶＤ付きだったらもっと始めやすいかも。本を見ながら全身のヨガもしながらというのはちょっとやりにくいなあ・・・と思って顔のヨガしかまだしていません。顔だけしかしなくても、それなりには効果があるだろうし、なんとなく気分も晴れやかになりました。会社のトイレで顔だけヨガしていますが、上司に怒られた後も気分をリセットできます。

• 3hime1tarou
• 48歳
• アトピー
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