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商品の詳細

エス　残光　キャストトーク付　英田サキ即購入可発送方法は変更になる場合があります。
カテゴリー:本・音楽・ゲーム>>>CD>>>その他
商品の状態:やや傷や汚れあり
色:オレンジ系/ブラウン系/ベージュ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:山口県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

BLCD ドラマCD 原作:英田サキ 「エス 残光」+トークノンカット版サービスCD 神谷浩史 三木眞一郎 成田剣 中村悠一
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BLCD英田サキ エス 関連CD・ペーパー付 神谷浩史、小西克幸ほか - CD
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リラックス効果のある曲と共にストレッチのアナウンスが流れる。 わからないときでも、ちゃんとイラストが書いてあるので大丈夫！ 朝のストレッチ、夜のストレッチ、フリーストレッチの３部門に分かれる。 朝のストレッチが10分ほど。椅子を使ったり仰向けになったり。 曲だけ流すこともできるので、寝付けないときは聞きながら目を閉じてるだけでも気持ちいいかも！ 10分程度じゃ足りず、もっと全身やりたい！っていう人には物足りないかも！ 特に朝のストレッチは呼吸の仕方と上半身がメイン。 下半身はほとんど使いません。 私は子供がいるので、朝夜関係なく空いた時間にじっくり長い時間やりたかったのでもう一冊別なのを検討中ですが、それでも購入したことを後悔していません。 ストレッチが好きなお友達にもプレゼントし用ようと思っています。

  • ゆづ001
  • 36歳
  • アトピー
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