商品の詳細
| カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>漫画>>>全巻セット |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い |
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| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
まだハーフの距離しか走ったことがないのですが、楽にフルマラソンが走れそうな気がしました。努力とか根性とかいう体育会系は性に会わないので、科学データに基づいたこの本を参考に怪我もムリもない市民ランナーライフを楽しみたいと思います。内容も分かりやすいし、目標も立てやすくてお勧めの一冊です。私はもともと超インドアな人間でした
- moma2022
- 36歳
- アトピー
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購入品
前に買った「犬といっしょにフリスビーで遊ぼう」よりこっちを先に買うべきでした。 こちらのほうが基礎訓練の方法がのっていて参考になりました！先の本はフリーフライトが主だったので応用ですね。
- peachpinkpunch
- 24歳
- アトピー
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購入品
これから、ジョギングを始めようとしている方にお勧めです。
- ちゆベビ
- 32歳
- アトピー
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購入品
写真が多く「よい姿勢・悪い姿勢」がイメージしやすくてお勧めです。日常生活のちょっとした動作でも意識するとしないでは大違い！と気づかせてくれます
- あゆまお
- 40歳
- アトピー
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購入品
ランニング初心者にお勧め！わかりやすく、かつ、楽しく説明してくれる。
- happy_clouds
- 28歳
- アトピー
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購入品
わかりやすく書かれています。
- Ree54
- 36歳
- アトピー
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購入品
ゆっくり走ってほんとに速くなるのか？？ この本のとおりに出来るだけＬＳＤを２０ｋｍ以上。 少しスタミナがついてきた感じです。
- ゆづ001
- 44歳
- アトピー
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購入品
ランニング初心者には、読みやすくてよい本でした。
- ゆかりん163
- 32歳
- アトピー
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購入品
ランニング初心者には、読みやすくてよい本でした。
- みなみかな
- 40歳
- アトピー
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購入品
ランニング初心者には、読みやすくてよい本でした。
- しおママ1129
- 48歳
- アトピー
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購入品
このシリーズは全て持っているのですが、今回は一番内容が分かりにくかったように思えました。 一方一番わかりやすかったのは、ｖｏｌ.２です。 でも、僕の好きな福島大学の丹野麻美選手や、刈部俊二さんのインタビューがあったので、まあまあ満足してますね。
- やまやまっきー
- 36歳
- アトピー
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特に佐分選手の１００ｍを横から撮影された映像は、陸上やっている僕にとっては、かなりいい映像でした。 別に速く走ろうと思っている人だけが参考になるものではないと思います。何にでも応用できるトレーニングが満載です。 ＤＶＤだけじゃ無くて、本の方もかなり重厚でした。 本当におすすめです。
- アンコラアンコラ
- 44歳
- アトピー
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