全日本送料無料 ［未使用］プレイステーション　スピンテイル 家庭用ゲームソフト

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2024-02-24

とってもいい状態でした、ありがとうございました。

• くーよ5991
• 36歳
• アトピー
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2024-05-11

いろいろな世がDVDを買いましたが、これは本当に初心者用という感じです。きちんとポーズを取れるモデルの他に初心者役（？）のモデルがいて、わざと初心者が陥りやすい失敗を演じているので参考になりました。体を鍛えるというよりはゆったりリラックスするのに良いと思います。

• 8849
• 24歳
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2024-05-25

最初は妻と二人で私もDVDを見ながらやってましたが、 私には無理です。体が硬い人はなかなか無理。 そのうち出来るようになるとのことですが、 「そのうち」まで持ちません(^^; ちなみに、妻は続けています。オッサンには苦しいというだけです。

• つかんぽ6302
• 32歳
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2024-05-18

やっと予約してたのが届いて眠っていたヨガマットを出してきて途中までやったんですが、次の日全身筋肉痛でした、痛かったけど普段使ってない筋肉がたくさんあるんだと思い嬉しくなりました。ある程度のポーズはできますが硬くて出来ないポーズもあるので、毎日続けて出来るようになってきたら快感だろうなと思います、楽しみです。モデルで人気のシホを見ながら、あーなりたいと思いながらできるので他のヨガDVDよりは、お得だし断然やる気がでます。前に買ったおじさんのや千葉麗子のは高度すぎるので古本屋行きです。体がそう硬くもなく日ごろストレッチぐらいやってる人だったらシンプルでオススメです、とりあえず一ヶ月後ぐらいが楽しみです。

• ka6854
• 40歳
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★★★★★

2024-05-23

付属の冊子を見る限り、初心者でもじっくり取り組めばなんとかできそうな印象です。残念ながらヨガマットがまだ手元にないので実践できていませんが、とても楽しみです♪

• とまと089
• 28歳
• アトピー
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2024-05-04

別件ですが、著者の研修会に参加して、パワフルな生き方に感動して、思わずポチリ・・・。 ＤＶＤがあれば、もっと分かりやすかったのに、残念。

• tomo9315
• 36歳
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2024-05-21

初心者にも分かりやすく、おすすめです。 最初から完璧にポーズをとるのは難しいですが、２〜３回続けると慣れてきました。分かりづらいところは本で確認もできるのも良いです。 朝起きて体が重い時にはチャプター１の『太陽礼拝』だけするのですが、体に血が巡る感じがしてとてもすっきりします。 マイペースに続けられるし、とても良いお買い物ができたと思います。

• dentist_trust
• 44歳
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★★

2024-04-20

まったく運動嫌いなアラフォー女です。はじめ本とＤＶＤを 見てイメージトレーニング。1回全部トライのつもりが途中のぼせたようになり吐き気まで襲ってきて途中でリタイア でもぶよぶよ体を引き締めたく朝は立ちのポーズ前半、夜は後半40分毎日続けています。毎日やっていると体が徐々に柔軟になってくるのがわかります。3ヶ月がんばってみます（今は2週間目）

• マリーニョ0296
• 32歳
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2024-05-19

以前ヨガ教室に通っていましたが、 ブランクがあったので「シンプルヨーガ」を選びました。 呼吸法から始まりストレッチやリラックスのメニューが多いので、初心者の方には良いと思います。 基本ができている方には物足りないと思います。

• keaaanto
• 40歳
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