見事な創造力 新品・未開封 Apple AirPods Pro エア ポッズ プロ ヘッドフォン/イヤフォン

★★★★

2024-03-23

レビュー評価が高かったので探し回ってようやく購入できた1冊です。 呼吸のタイミングをDVDでわかりやすく教えてくれているので 初心者にはありがたい一冊です。

• Alen0530
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-15

初心者の私には、とても分かりやすいDVDでした。「デトックスのためのポーズ」、「体感を鍛えるポーズ」などがテーマに分かれ、短じ時間で再生できるので、とても気に入っています。

• R子0211
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-09

主人からストレス発散にはヨガが良いと言われて、自宅ヨガの為に購入しました。 初めは本を見ながらやってみて、その後DVDを見ながらやってみたのですが初心者の私には早くてついていけず 笑 でも、２日目には慣れてスムーズに出来るようになりました。 呼吸法も教えてくれるので、合わせるのも何度かやると慣れてきます。 今では、体のあちこち筋肉痛です。 自宅で出来るので時間も気にしないし、DVD見る時間無いときは本を参考にやっています。 じんわり汗もかくし、良いですよー

• mamicom16
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-13

パラパラ見たが一度もちゃんと見ず出産に至った。自分との相性だと思うが退屈そうだった。ただ他の方法をマスターしていた為かスーパー安産だった。

• ピータン５５
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-24

表紙が素敵でした。 内容は解りやすかったけど、持っているヨガ本に載っている物と余り変わり無かったです。

• ウパ吉
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-11

色々ヨガ本はありますが。体が硬い人用を購入してよかったです。 内容は初心者向けなので経験者には物足りないかも。 超初心者なので、まずはこのDVDから続けたいです。

• ゆのりゅばば
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-25

「股関節がすべて」「体が若返る」のキャッチにひかれて購入。身体の硬い人には、結構キツいポーズに感じました。

• maru1066
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-18

ひとつひとつが簡潔で、わかりやすい。 だから続けられそうです。 以前TVで拝見していたので、迷わず購入しました。 最近急に肩凝りがひどくなり困っていたので、これで解消させたいです。

• にかほ0310
• 44歳
• アトピー
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★★★

2024-05-23

ヨガには以前から興味がありましたが、通うまでの気持ちがなく、とりあえず良い指導書的なものをさがしていました。こちらの本はDVD付きで大変お安く買う事が、出来て良かったです。 頑張ってヨガを始めようかと思います。

• けみごま
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-04

メディカルヨガに興味があって購入。 壁やブロック、ボルスター、ブランケットなどを使ってヨガを行う。 リストラティブヨガに馴れ親しんでいる私としては、書かれた内容も理解しやすく、活用の幅が広いと感じた。 写真より文字での解説が多いので、初心者よりも、ヨガにおける身体の使い方をある程度知っている方におすすめ。

• yu-1225mk
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-21

初めてヨガのDVDを購入しましたが、動きの速さ、説明の聞き取りやすさ等 私には合っていると思いました。

• あーーちゃん23
• 48歳
• アトピー
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