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| カテゴリ | スマホ/家電/カメラ › 美容/健康 › フェイスケア/美顔器 |
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最新のクチコミ
近所の本屋さんでは売り切れだったため、購入しました。すぐにとどきました。
- naka506
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ＤＶＤはわかりやすかったですが、1週間続けられず その後は一度も実践していません。
- himawari71818
- 30歳
- アトピー
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購入品
思ってたから残念でした。きついですね。でもユーチューブで見れるし縄跳びなくても良いような？で失敗したけど、送料無料で助かりました
- きめらにせん
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
状態が非常に良いとのことでしたが、普通に中古感はありました。綴じ込みのノートは切られ、ついていませんでした。商品説明には書いてなかったので、ついていると期待していましたが、非常に残念です。
- あみたんたんたん
- 26歳
- アトピー
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購入品
個人差もありますが、私はこのダンスで体が引き締まりました。 本格的に家でもやりたいと思ったので購入しました
- TS5006
- 34歳
- アトピー
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購入品
本屋で立ち読み程度で充分 中身のない薄い本だと思いました この本でこの値段…売れてるみたいだけど 本屋で手にしたら買わない 勿体無い事したな
- ぱなこ65
- 42歳
- アトピー
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購入品
注文して二日で届きました ビリーに比べると簡単で筋肉痛などもなく 楽しく続けられそうです 一週間後また書きます ------- 一週間続けても変化はありませんでした・・・
- a chainless soul
- 30歳
- アトピー
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購入品
最初は流行ってるからやってみるかと、軽い気持ちではじめた体幹リセットダイエットでしたが、1年半経ち、食べながら、痩せた体型をキープしています。 ただ、体の歪みがあって、エクササイズで逆に痛みが出てしまうこともあり、整体通ったりもしたんですが、もっと日常自宅でできる、歪み解消エクササイズ教えてほしいなあ、、、とおもってたんで予約しました。 エクササイズは体幹リセット同様やはり簡単です。 見知った体操もあるのですが、これがチューブを使ってやると負荷がかかってキツい!全く違うエクササイズのよう。すごいです。 またこのチューブがホコリもつかないし、ちょうどいい長さで使いやすい。高いトレーニングチューブと同じ素材っぽい。リセットエクササイズ慣れてる人にもチューブおすすめです。ただこの本がはじめての人にはエクササイズの回数書いてないのが不安かも、、、。できれば佐久間さんのブログや、体幹リセットダイエット参考にした方がいいとおもいます。
- Nastu
- 38歳
- アトピー
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購入品
金スマに出てて、購入しました☆ 3日目で太ももに無かった隙間がわずかに・・・! 新しい方が欲しかったけど、これもなかなか効果あります! 激しい動きが多いのでかなり汗かきますっ!
- ゆうこエル
- 46歳
- アトピー
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購入品
"1年分の食事記録できるノートです。 見開きで1週間記録出来ます。1日分は縦割りです。 携帯無料アプリで体重記録と食べたもののメモをしていってますが、気がついたことや気になった食事、食材、調理法など、""書ける""ノートの方がモチベーションも上がる気がして購入しました。 四群点数法も取り入れて、炭水化物とおかしを出来るだけとらないようにしながら頑張ろうと思います。"
- おぶ9825
- 34歳
- アトピー
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購入品
Instagramを見て、みなさんお痩せになっていたので私もチャレンジしてみます！これからが楽しみです
- yk8792
- 42歳
- アトピー
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購入品
説明とかはあまりなく、エクササイズがほとんどです。トレーニング目的だといいと思います。
- soratoedamame
- 50歳
- アトピー
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購入品
子どもが私がストレッチをやっていると、ひっついてきたりでなかなかやる時間がないままあまりやらなくなりました… 最初のころは、毎日子供が寝た時にとかまめにやっていましたが、サイズダウンは なかなかしないもんですね… でも、ゆるカーヴィーはやっていて体がのびて気持ちいいです。
- ゆみにゃん0622
- 38歳
- アトピー
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購入品
オススメです。 分かりやすく続けやすいです。 友人にも薦めました
- 購入者77821872
- 46歳
- アトピー
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ほしかった本が安くこうにゅうできて満足です。
- PandaBooKs
- 34歳
- アトピー
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著名人を育ててきた著者がいうのでなっとくの内容です。確かによく言われることを再確認するのに最適かと思われます。具体的でないところもあり実践はなかなか難しいです。
- SUPERGIRL10
- 42歳
- アトピー
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