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★★★

2024-05-21

ダイエット目的ではなく、体質改善のためにいいレシピ本はないかと探してたところ、書店で見て気になっていたので購入しました。レビューもよかったので期待していたのですがとてもいいです。薄味というレビューが多かったので私は少しだけ濃いめに味付けています。お豆腐やヒジキ、干しシイタケなどヘルシーな素材が多く、これから全レシピ制覇しようと思います！

• TORA1040
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-20

振り付けがそんなに難しくなく、動きもゆっくりですが、筋肉にじわっと効いてきます。 呼吸が止まらずに運動できるのが良いですね。 また、エクセサイズに広いスペースが必要ないので、その点も良いと思いました！

• あい7247161
• 22歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-19

ブートキャンプは付いていけずに挫折・・・ コアリズムは（時々１ヶ月とか怠けますが）２年前に買って、未だに時間がある時はやっています。 テレビで樫木先生が出ていて、興味を持ったので、すぐに購入したのですが、私的には最初、コアより物足りなかったです。 でも、先生がよく言う「粘って〜」を忠実に守って、粘っこく腰を動かしてみると、腹筋にキます！ コアは「やるぞ〜〜〜〜！」と気合が必要ですが、カーヴィーは１０分くらいごとにストレッチ、とか、ダンス、とか区切ってあるので、ちょっと時間があるだけでもできます。 先生のウエストを見ながら、がんばれそうな気がします。 かなりおススメです！

• おちび5851
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-06

ゆるゆるとメラメラ合わせて20分ぐらいだし、無理なくできます。新しい動きが増えてより楽しくなりました。脇腹にめちゃ効きます。

• pikopom
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-17

欲しかったんですょ。部分痩せ！！ これを見つける前から、「ウェストよりお尻と太ももが気になるのに」って思っていたので、見つけた時は、すぐ購入しました。 前回の即痩せよりなんか楽しく、分かりやすかったです。 今回は、先生の後ろ姿も選択でき、違った角度からも見れるのも、分かりやすい要因。 優木まおみちゃんはｱﾝｱﾝでｾﾐﾇｰﾄﾞ、ほしのあきちゃんはﾌﾞﾛｸﾞでｻｲｽﾞ計測、同じﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてるはずなのになぁ…。 気合と労力の違いカナ。

• よっこちん24
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-23

お友達にすすめられて買ってみましたが、お料理は好きだけど子供がいるのでこんなにたくさんの食材をつかうのは少しハードルが高くて結局１度作ったりきり作ってません・・・

• 新さま55
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-15

注文してから発送まで、迅速に対応していただきました。 世界仰天ニュースを見てコアリズムより動きが早くなくて運動しやすいと思います。飛んだり跳ねたりしない動きなので室内でも安心して運動できるのでオススメ。 まだ一度しか行っていないので効果は不明という事で★3つ。

• suwdesu
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-09

2，3回で挫折してしまいました。私にはむいていませんでした。

• cii1027
• 30歳
• アトピー
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