豪華で新しい インディゴリネン　ビヨード　1900s フランス　Biaude ステンカラーコート

★★★★

2024-05-13

幸せになるフェロモンダイエット も購入したけど、こっちの本だけにすればよかった。 安いし、こっちの方が内容があったし、持ち運び楽。

• のんたん5224
• 21歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-24

これはいいです！色々ダイエット本は見たことがあるけど、内面から、食べ物が一番大事と気づかされます。簡単に実行出来ることが沢山書いてあり、今すぐには効果は現れなくても、何年後かに絶対違いが出てくるという言葉にドキッとしました！

• hih7180
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-11

やせたいんだけどダイエット本って以外と高い。。そんな中で見つけたのがこの本。 腰回しで本当にやせられるのか、半信半疑でしたが、物は試しに購入しました。そして実践中。そんなにやせたぁぁ〜という実感はありませんが、なんとなく腰回りが落ちたようにおもいます。それと普段つかわない筋肉を伸ばすのできもちいいです。

• 赤mero
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

キャッチーな項目に引かれて購入。実は間違った知識を持っていたことに気付かされました。例えばアーモンドは油分が多いとずっと敬遠してたのですが、実は体に良い油（オメガ９）なんだ、とか…。ミス・ユニバース・ジャパンの栄養コンサルタントをされてる著者の言葉なのでとても説得力があります。すぐにでも実践できることが多いのもいいです。

• モリモン4423
• 25歳
• アトピー
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★★★

2024-05-18

妊娠で+15ｷﾛ‥産後太りも心配なので予定日二週間前に慌てて購入し熟読しています。 やはり話題になるだけの事はあり内容が良いと思います。

• megu7091
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

頼まれての注文です。特に苦情もないし活用しているようです。

• やまりんかおりん
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-04

前回のエリカさんの本も購入していてとっても勉強になったので、今回も購入しました。 美しくなることのために自分がすこしずつでも出来ることがかいてあるので、とても参考になります。 前回の本をよんでから、玄米食に切り替わって、体調もお肌も肌荒れとかがなくなりました。 白砂糖はお料理にも一切使わず、ハチミツかメープルシロップに変えました。 今回の本では、エリカさんの普段の食事が写真付きで公開されていたり、前回には書かれていない気を付けるべきこと、何が自分の体にとって良いモノなのかをよく考えて自分で判断することなど、毎日の生活で気を付けるべき事が書いてあり、私はとてもためになりました。 綺麗な人はきちんと努力されているからこそ、内側から輝き、それが表情となって現れていると本当に思いました。 美は１日にしてならずだなと改めて思います。

• シニマース
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-21

前の本を読んで、かなり衝撃を受けたので、今回も購入しました。ダイエット本というよりは、最新の栄養学の本といった方が正しいかもしれません。今回の本は、食事以外のことも触れています。子供が生まれて、食に興味がでてきたところにこの本に出会いました。家族の健康を守るため、勉強して、日々の食事に気をつけようと思わせてくれた本です。お勧めです。

• マカロン２４１１
• 37歳
• アトピー
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