見事な創造力 ザノースフェイス　ロールパックジャーニーズコート メンズ NP21863 ステンカラーコート

★★★★★

2024-03-23

職場で見せてもらった冊子にこの本が紹介されていて興味があったので購入しました。骨盤ダイエット自体は実行する価値ありそうですが、本の厚さの割に内容がないことにガッカリ。８００円ですごくお得かと思いましたが、８００円の内容でした。

• syunsyun1998
• 28歳
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2024-05-15

整体などに行くと必ず「骨盤開いてますね（ゆがんでますね）」と言われるのが悩みの種だったので、少しでもよくなるかな〜と購入してみました 体操が載ってるのは、半分あるかないかで拍子抜けしましたが、これでもちゃんとやればいい運動かも・・・ 効果がでることを期待しての星４つです

• チビっ子丸
• 36歳
• アトピー
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2024-03-09

骨盤の歪みが太る体質を作ることはわかります。でもやり方が間違っているのか全く痩せません・・・。 ８００円で痩せられるわけがない、と思えば諦めがつきます。

• 玉珊瑚
• 24歳
• アトピー
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★★

2024-05-13

痩せなかったし、膝が痛くなりました…。 それに私はO脚ではないので、やってるとX脚になりそうで。 簡単なのに続かないとは…。残念です。 効果のある人もいるようで羨ましいです。

• せんだぱ
• 32歳
• アトピー
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2024-02-24

ゴロ寝とか言いますが、やはり覚えるまではしんどいです。覚えてしまうと毎日やるのも時間もそんなにかからず良いとは思います。

• Hana0307
• 40歳
• アトピー
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2024-05-11

購入から２週間、毎日行っています。 しかし、両膝靭帯を損傷している私にとっては、別の意味できつい体勢です。 やり方が違うのか、体重も減らないし、腰痛も改善されず。 もう少し頑張ってみます。

• やっち.com1224
• 28歳
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2024-05-25

雑誌などに載っているエクササイズはなかなか続きませんが、こちらのものは理論がしっかりしているので、納得して続けられます。 筋肉量が増えましたよ！ 一回１０分程度で毎日やらなくってもいいのが、忙しい主婦には助かります！

• yu1600340
• 36歳
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2024-05-18

ＤＶＤが魅力で購入しましたが、はっきり言って私にはつまらなかったです。 わかりやすく丁寧に解説してあり、良いとは思いますが、魅力が無いのです。 毎日続けたくなるような、楽しい内容のＤＶＤを期待します。

• Cathay333
• 44歳
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2024-05-23

リラックス出来たらいいなぁと思い、DVDをかけていたら何も生活の変化はないのに、痩せてきてビックリしてます。

• ごんぺの黒べえ
• 32歳
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2024-05-04

スロトレを始めて１ヵ月半ぐらいたちました。体重はほとんど変わりませんが、体脂肪が３％減りました！毎日やらなくてもいいおかげで、なんとか続けられそうです。あとは体重も減って欲しいな・・

• よろしゅ
• 40歳
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2024-05-21

今まで数限りなくいろいろなダイエットしてきましたが飽きっぽい性格や運動嫌いな人にはお勧めできません。ＤＶＤを見ながらとのことなので用意するのが面倒になる、フリを覚えるのが大変です。ただ、体を動かすのがおっくうでない方やダンスが好きな方にはいいかもしれないです。

• よるるん♪
• 48歳
• アトピー
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