【国際ブランド】 PSVita PCH-2000 ネオンオレンジ　おまけ　k762 携帯用ゲーム本体

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2024-05-15

テレビで取材してたのを拝見して購入しました。 背中を伸ばす工程は確かに気持ち良かったです。ですが、ヘルニア経験者にはちょっと怖さがあるスタイルでした。 こういった本には、控える持病の部位を記載して欲しいです…効く部位の記載だけでなくて。 あと、DVDも。文章だけだとよくわからない(泣)

• ともとも3195
• 30歳
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2024-03-09

ヨガはした事ないけどスヌーピーの可愛さにつられて友人にプレゼントと自分にも買いました。 見ているだけでも和みます。 ヨガもやってみようと思います。

• ayma1219
• 38歳
• アトピー
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2024-05-13

ネットで紹介されている記事をみて、スヌーピーのかわいさに惹かれて購入しました。スヌーピーたちがすごく可愛いポーズで簡単そうにヨガをしていますが、同じポーズをするのはなかなか難しそうなポーズもあります。ただ、すごく可愛いので、見ているだけで癒されますし、やってみようかな、という気持ちになります。

• メフィーω
• 26歳
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2024-02-24

見ているだけでもとても癒されますが、簡単なポーズから実践してみようと思います。

• コボJr.ママ
• 34歳
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2024-05-11

同じシリーズ前作のやさしいヨガがとてもとてもよかったのでこちらも購入しました。少し難しいポーズも増えてますが同じような作りでプログラムのパターンが増えたのでよかったです。本に掲載の写真もとても見やすいし、DVD もお値段以上のクオリティーを感じます。おうちヨガはこの2冊があれば最強ですね。

• HAL5990
• 42歳
• アトピー
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★★

2024-05-25

内容はどれも手軽でお金のかからないものもいっぱいで、すぐ実行しやすいです。解りやすかった。リズム耳モミなんか1分でおこなえる。耳を指で上に30秒リズムカルに引っ張り次は、耳ヨコ同じように30秒引っ張りを繰り返す。難聴など効果ありなど！してみたが簡単だった。他に腎さすりなどこれも手軽。ホントこんなしやすいので効果あるのならとてもイイ方法ですね！ 御利益ありますように!

• e-ちゃん0731
• 30歳
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2024-05-18

思ったより、サイズがミニだった。この値段はお高い感じがします。中の字も小さめで、見づらいです。しっかりと熟読すると言うか、単なる鑑賞用かな。

• Nochi
• 38歳
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2024-05-23

新書が欲しい‼️

• ガー子0823
• 46歳
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2024-05-04

友人への贈り物に買いました。 私自身、義理のお姉さんから貰って、つわりやお腹の張りのつらい時期をこの本を読みながら乗り越えることができたので、つわりで辛そうな友人を見て、「こりゃ、いかん」と購入して渡すことにしました。 呼吸法、呼吸って大事なんだなぁと痛感しました。 出産を終えて改めて練習してて良かった！とうれしいやらびっくりするやらです。

• azu98
• 34歳
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2024-05-21

入門にはもってこいです。日本にヨーガを伝えた人の本です。

• あかたろ(^O^)
• 42歳
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2024-04-20

生まれて初めてヨガ教室に参加した初心者も初心者ですが、この本は大変参考になりました。全体にざっと目を通し、最初からちょっとずつやり始めました。教室にはこれから通うので、予習復習がてら参考にしていきたいと思います。

• ゆかちん1781
• 30歳
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