当日発送
送料無料

レビュー高評価のおせち贈り物未使用　ジャイロキネシス　DVD スポーツ/フィットネス

お気に入りブランド

クチコミ評価 5.4（53件）

販売価格：: ￥6840税込
獲得ポイント：: ポイント

商品がカートに追加されました

販売価格：￥6840 税込

お買い物を続けるカートへ進む

在庫あり

※ 商品のお届けについてはこちらよりご確認ください。

SHOPPING が販売、発送いたします。

当日発送可 (14:00までのご注文が対象)

※
ご注文内容・出荷状況によっては当日発送できない場合もございます。
詳しくはこちらよりご確認ください。

利用可

※
ポストにお届け / 一点のみ購入でご利用可能です。
ゆうパケットでのお届けの場合はサンプル・ノベルティが対象外となります。
ゆうパケットには破損・紛失の保証はございません。
詳しくはこちらよりご確認ください。

商品の詳細

「ジャイロキネシス DVDセット〈3枚組〉」井上朱実 / 山崎悦子 / ジュリオ・オーバス\"ダンサーのためのヨガ\"としてあみ出され、美と健康に敏感なニューヨーカーの人気を得たジャイロキネシス。その最大の特徴は、円を描くようななめらかな動きにあります。背骨を動かし、骨盤を締め、全身の関節と筋肉をほぐし、体を内側から活性化させる――これにより、肩こりや腰痛を軽減させ、美しいボディラインと正しい姿勢を身につけ、健康な体を手に入れることができます。また、身体が元々備えている自然な動きに逆らわないエクササイズなので、体に負担がかからず、どなたににでもおすすめできます。必要なのはイスだけ。マンションなどでも階下に気兼ねせず始められます。初心者も経験者も、永く使っていただける3つのプログラム。その日の気分や時間に合わせて自由に選んで、無理なく継続できます! DISC 1-START PROGRAM●ベーシックインフォメーション[呼吸について](8分)●ジュリオ・ホバス氏インタビュー(26分)●メインプログラム(24分)これから始めるかたに最適なプログラムです。イスに座って行う運動を中心に、どなたにでも出来る、簡単な動きばかりを選びました。●ショートプログラム[スタンディング](10分)時間がないかたに最適な、場所を選ばずに行えるエクササイズです。DISC 2-40 MIN PROGRAM●ベーシックインフォメーション[呼吸について](8分)●メインプログラム(39分)体力に自信のないかたでも十分な効果が期待できるように配慮した、床で行う40分のエクササイズです。●ショートプログラム[呼吸](13分)動きと呼吸を組み合わせることで、たくさんのエネルギーを体全体に送り届けます。DISC 3-60 MIN PROGRAM●ベーシックインフォメーション[呼吸について](8分)●メインプログラム(54分)美しいボディラインを作りたいかたはもちろん、ダンサーやゴルフ、テニス等のスポーツスポーツ愛好家にもお勧めの、60分のフル・エクササイズです。●ショートプログラム[有酸素運動](7分)リズミカルな有酸素運動で体を引き締める、上級者向けのエクササイズ。

カテゴリー:	本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>スポーツ/フィットネス
商品の状態:	未使用に近い
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	未定
発送までの日数:	2~3日で発送