クリスマスファッション 約束のネバーランド 1〜20巻全巻+小説5巻 少年漫画

★★★★

2024-04-20

年齢とともにたるみが気になりこの本を購入しました。イラストと文章で書いてあるのでとてもわかりやすく、面倒な事が嫌いな私でも続けられそうです。届いたその日から始めてみたら口のまわりがすごく疲れて普段使わない筋肉がこんなにあることを実感しました。綺麗になれるようがんばって続けてみようとおもいます。

• mk08020707
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-19

このＤＶＤとてもいいです。先生はおじさんで景色も普通の部屋だけど、「もうちょっとー」とか「はい、あと１回〜」みたいな掛け声が多く、繰り返す所もきちんと付き合ってくれるので、まるでジムでストレッチをやってるようで、頑張れます！！ 肩こりも楽になったし、背中の凝りも良く取れます。ストレッチ初心者にとてもいいと思います

• のん6899
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-06

ぜひだまされたと思って買ってください。そしてたたいてください。女っぷりがあがります。

• KU0920
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

ちょっとしただけでお腹周りや足が細くなりました。普段思い切りキックする事が無いのでこれは良い経験になるなと思いました。したい運動をDVDで選んで実践出来るので便利です。動きも難しくなくすぐに慣れました。男の子よりももっともっと強くなりたいです！！！

• 星7724
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-23

付属のDVDがわかりやすくて良かった。 体操は肩こりにも良さそう。 中高年の母に勧めたい１冊。

• ゆか6666
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-15

テレビ番組「金スマ」ででた方でテレビを見て欲しいと思いゲットしました！腰回しの他、きれいな足をゲットする為のエクセサイズなども載っていて、どれも簡単にできる体操ばかりなので続けられそうです！とても分かりやすい写真つきです！！まだ初めて一ヶ月なので効果は分かりませんが、数ヵ月後がどうなってるか楽しみです！

• マック195612
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-09

微妙。。あんまり役にたちませんでした。 予想はずれの本でした。

• 西川　悦生
• 45歳
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★★★★★

2024-05-13

自宅でできるキックボクシング！ DVDをかけ、鏡で自分自身の動きも見ながらしっかりエクササイズできちゃいます。 好きなエクササイズを選べば、二の腕や太ももなど、気になる部分を集中的にカバーしていけるのがこのDVDのいいところです。 私のお気に入りは二の腕シェイプになるジャブとクロスのエクササイズ！ボクシングの動きの基礎が自然にできるようになるし、かっこいいです☆

• 犬ジロウのお母さん
• 33歳
• アトピー
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★★★

2024-02-24

6/1に注文して、6/10に届きました★ キャンセルになったりしてる人もいたみたいなので、無事買えてよかったです。 まだ今さっき届いたばかりなので、ﾍﾟﾗﾍﾟﾗとめくって見ただけですが、 簡単に書かれているような（読みやすそうな）印象を受けました。 金ｽﾏを見ていないので、この本で腰回し入門です。 動きをわかりやすく捉えるにはDVD付だったら、より良かったかもしれません。 内容情報をよく読まずに買ったので、 ｳｴｽﾄのみの内容かと思っていたら部位別エクササイズなんかも載っていてたんですね〜?!^^; とにもかくにも、やってみなきゃ始まらない!! これから読んで、毎日続けていきたいです♪

• ぶたたま517
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-11

ただ回せばいいというわけではないようで・・・う〜ん、ちょっとよく分からない。DVDになってくれることを願うばかりです

• Astrix0101
• 29歳
• アトピー
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