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★★★★

2024-04-20

今流行りのレコーディングダイエット用に購入しました。 持ち運びにも便利なサイズで別冊で記入できるノート も付いてます。 もう一冊のおかず編も購入しとけば良かった。。。

• ぴーとものすけ
• 20歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-19

DVDで観て、一通り覚えるのにはそんなに時間がかかりませんでした。1年程基本のマッサージのみ入浴時に石鹸で滑らせて使用しています。ヒップラインも少しは変わったのかな？ サイズを測っておけばよかったと思います。 しかし、お風呂タイムがリフレッシュ時間になり、脚のむくみなどには効果があります。 最近は腕マッサージを浴槽で試しています。少しは細くなったのだろうか？

• げーよー
• 28歳
• アトピー
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★★★

2024-04-06

造顔マッサージと一緒に購入。 顔はすぐに効果があったのですが、体整形マッサージはDVDを見てもなかなか全部覚えられず1回やってみただけでその後は見てません。 造顔マッサージを覚えてから、体整形を覚えていこうかと思いますがこのままやらずに終わりそうです。

• サカベ
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

別冊宝島だけあって、男性向けの内容でしたが、非常に役に立ちました。夫にも読ませようと思います。

• 文鳥虎人
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-23

友人からの依頼で発注したのですが、早く届けて頂き喜ばれました。

• karma7857
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-15

最近、新月や満月の祈りやお願い等が流行していますが、月の満ち欠けと、特に女性の身体や心は密接に関係していて、月のリズムに合わせた生活を心がけていくと、健康になり、またひらめきやシンクロが起こりやすくなるそうです。この本は、イラストも優しい癒される絵で、読むのが楽しいです。「ダイエット」というより、健康な生活の指針になり、心と身体が浄化され、それがダイエットにもつながるという内容です。宇宙のリズム・特に月は目で変化がわかるもの。自分が取り入れやすいものから実行していきたいです。

• 火天大有
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-09

わかりやすくまとめられています。本のサイズも使いやすいです。

• チョン・ユナク
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-13

色んなタイプの精神病の例をマンガで分かりやすく書いてあり、それについて藤臣さんがコメントしてるというタイプの文庫本です。とても読みやすく良かったです。

• 高木さん2282
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-24

肉食ダイエットを始めてから旦那がみるみる痩せました！私は当初、半信半疑だったのですが旦那が苦労もしないで食べながら健康的に痩せ始めたのを目の当たりにしてこの本の実力を実感しました。ちなみに、本の内容のままストイックにする必要はないというのが感想です。ごはん、麺類、ケーキや甘いデザート以外はお肉以外でもほどほどに食べてもいいと思います。周りのメタボな親戚へ薦めようと思い、2冊購入しました。

• SBCDKS
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-11

食べた物を記録をするだけで痩せるとテレビで紹介されていて すぐに記録し２週間ぐらいたち 体重も３．５キロ減り今度はカロリーが気になり購入をしました。これでもう少し痩せられればと思います。

• m-taira
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-25

急激に体重が増えた息子に。 カロリーを気にして食べさせるのは親の責任だと思いましてこの本を探しました。 とてもおいしそうなのにこのカロリー？と思える料理がたくさんです。 がんばって作ります。 待っててね 息子よ

• h.h0755
• 40歳
• アトピー
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